大丈夫かな。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

大丈夫かな。 最近、いや結構前から寝ていません。一睡もしていないのではなく、2時間程度の睡眠しかとっていなくてそれを毎日毎日繰り返しています。アイパッドを暗い中でやりながら起きているのですが、眠気もないし、無理に寝ても金縛りのような症状が出ます。眠れない体になってしまったのだと思います。また、二時間しか寝ていないのに、学校などで全く眠気が起きません。前まではとても眠い時があったけど、最近は目が覚め切っていて、体が慣れてしまったのではないかなと思い、怖いです。不眠症のこともよくわかりません。友達に話すと、異常だよねwと言われますw心配する子もいます。でも私自身何も支障がありません。このままで本当にいいのでしょうか。また、私は不眠症に当てはまりますか？回答お願いします。 ゆるゆるさん（栃木・15さい）からの相談
とうこう日：2018年6月11日みんなの答え：8件

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うーん… 今まではちゃんと寝てて、寝れなくなったっていうのは大変ですね。
眠気がなかったり、金縛りみたいになるのは、原因の一つとして、ストレスもあると思うんですが…どうですか？
私は、ストレスで夜眠れなかったり、寝ても浅い眠りだったり、金縛りにもなることがあります。それでも、昼間は別に眠くなかったり…とか。
ストレスなら、その原因を取り除いてあげられるよう出来たらいいし、その他なら保健室の先生に聞いてみたり、病院に行って相談してみてもいいかもしれませんね。 みみさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2018年6月12日
私はその逆だー 年下だけどタメでいきまーす。
私はどんなに寝ても眠くて仕方ない…
休みの日なんか十四時間寝てるのに。
でも、寝ても寝ても眠いって病気あるのかなぁ？
授業中も眠くてほぼ寝てるし、体育の時も立ってられなくなってきてしゃがんでそのまま寝ちゃって気づいたら保健室っていう事があった。最近は眠くなったら休ませてもらってるけど。
ゆるゆるさんとは真逆の悩みだけどお互い頑張ろー！ 気分屋&マイペースさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年6月12日
分からないけど... 私もよくは知らないけど、短時間寝ただけで眠気が来ない的な、症状？の、ショートスリーパーっていう人がいるらしいよ
ゆるゆるちゃんはショートスリーパーなんじゃないかな？
にやこさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年6月12日
ショートスリーパー ショートスリーパーなんじゃないでしょうか？まぁ大丈夫だとは思いますよ
詳しくは検索してみたほうが早いと思います あくせくさん（青森・13さい）からの答え
とうこう日：2018年6月12日
かわいそうに　私も今でもあるよ 去年ある日事件にあってしまって事件のあとよく眠れてました。でも中学2年生になって途中から眠れなくなりました。今でも続いています。おととい眠れなくなって12時前まで寝れませんでした。昨日も10時過ぎまで起きていました。寝不足で学校に支障がでました。あくびばっかりしていたので私も不眠症があるのかなって思っています。でも気になるのならゆるゆるさん病院に受診してみたほうがいいでしょう。 ふわふわさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2018年6月12日
年下ですが失礼します(*・ω・人・ω・* どうもセカオワからてちです！

結構危ない状態ですよ！

金縛りというのは、睡眠不足・生活リズムの乱れ、ストレス、睡眠中の姿勢が問題だと思われています。
自分で調べてみてもいいじゃないかと思います！
「金縛り仕組み」と調べてみて下さい。

夜に、iPadやスマホ、テレビを見ていると
眠れなくなるらしいです。
夜ねる前は、勉強や本を読んだりしてみて下さい。

参考にならないかもしれません､､､。
またねー
健康には気をつけてくださーい

セカオワからてちさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2018年6月12日
体に影響が出るよ 15歳はまだまだ成長期です。なので寝ないと病気になってしまうのでは。これは不眠症とは言わないと思います。最低でも５時間は寝ることをオススメします。 蓮さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2018年6月12日
医者さんに診てもらうと良いよ！ こんにちは(о´∀`о)花のち晴れ大好き(´∀｀*)の第2世ですw
医者さんに診てもらうと良いよ！やっぱり、本人も不安になっているんだし。自分に支障が出なくても、診てもらった方が良い！
気付かないところで、落とし穴に落ちてるかもだよ！早めに医者さんに診てもらってね^_^ see you☆彡 My Friendさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年6月12日

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相談タイトル：「大丈夫かな。」