肩幅を狭くする方法って：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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狭くするのは無理。身長の伸びに期待しよう 残念だけど、簡単な方法はないと思う。肩幅は骨の形でほぼ決まるんだけど、いちど大きくなった骨はめったなことでは縮まない。だから、今の肩幅のままで身長を伸ばして縦と横のバランスをうまく調整するしかない。

そもそも、いま肩幅が広くて気になっているのは、他のクラスメイトと比較して広いってこと？身長が低い割に肩幅が広くて、普通の服だとサイズが合わないってこと？それとももしかして、本当に大人の男の人よりも幅が広いくらいで、電車やバスで窮屈な思いをしている？

もし1番目や2番目なら、これから身長が伸びるはずだから、普通に生活していれば、そのうちにうまく身長とバランスの取れた体格になるはず。太り過ぎにだけ注意していれば（体重だけじゃなくて、BMIや体脂肪率も要チェック！）、そのうち綺麗な体格になると思うよ。今は大変だろうけど、あと1-2年の辛抱かな。

ちなみにあたしの場合、背も高いし、野球やってるせいで肩幅もあるし、ついでに髪も男子と同じ坊主だから、スカート穿いてないと十中八九、男と間違われる。胸元を見れば分かってもらえるんだけど、知らない場所で女子トイレに入るのは一苦労…もう慣れたけどね(笑) 仁美％丸刈り女子さん（茨城・16さい）からの答え
とうこう日：2018年6月21日
姿勢改善から こんにちは！ゆらです。
わたしも肩幅が広くて悩んでました。
私は猫背なので余計に…。もし同じく猫背ならまずは姿勢改善からやった方がいいと思います。
それでは肩幅を狭くする方法です。
1、後ろで両腕の肘を組む。
これだけです笑
ほんとに簡単です。分かりにくかったらふいません ゆらさん（栃木・13さい）からの答え
とうこう日：2018年6月19日

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相談タイトル：「肩幅を狭くする方法って」