学校いきづらい助けて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ちょっとずつ、、 同い年、同じ境遇の方に会えてちょっとビックリしました。私は今少しずつ気持ちを立て直ししています。
まずは自分を認めてあげましょう。自分のいい所をノートに書きましょう。今日できた些細なことを。例えば、「朝は学校にいけなかったけども、ちゃんと自分で起きれた。」、「行くか行かないか迷った。」とかです。
それができるようになって気持ちが明るくなってきたら、日の光を浴びましょう。
ここからは保護者さんの力が必要とされます。私も通った道なのでとても嫌なのはものすごくわかります。
自分が何ができなくてどおしてそうなのかをしっかり話しましょう。相手の目を見て。
「体調が良くない」とかじゃなくても良いんです。「朝は力が入らなくてつらい」とかそういう理由でいいんです。
自分に自覚がなくても何か精神的にきているものもあると思うので、保護者さんに児童精神科にかかることを、『カウンセリングを受けていても』お勧めします。実際私もこれで最初の方法を学びました。
病院のベットの上ということもあり、読みにくい文章になってしまいました。少しでもお役に立てたら嬉しいです。 このかさん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2018年6月23日
そっかぁ... 学校に行きたいって思う気持ちがあるのはすごいことだよ(*^^*)。頑張ってるんだね！

たぶんクラスの子は玉くんがずっと休んでたから『どうして休んでるのか』ずっと気になってたんじゃないかな...(泣)。
そういう時は『ちょっと体調がよくなくて行けなかったんだ。』って感じでいえばいいと思う！1度言えばクラスの人もわかってくれるんじゃないかな。
みんなから話しかけられたら緊張したり怖かったりするよね...(泣)。でも、玉くんはなにも悪いことしてないんだからどうどうとしてていいんだよ(*^^*)。学校に行けそう！って思った時に頑張って行ってみてまた怖くなっちゃって行きたくないな～って思ったらおやすみしてもいいと思う！

ことりさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2018年6月23日
教室の前まででも 教室の前まで行くのはどうですか？
私も一回、教室に行きたくなくて、でも
先生に無理矢理連れていかれて、
それでも教室が本当に嫌で教室の前まで行きました。
そこで、1時間目から4時間目を過ごしました。
授業をそこで聞いて観て、って言うかんじです。
私は、今は別教室にしてもらってますが、
行っていません。休んで不登校です。
私は、教室に一回でも行けたこと凄いと思います
理由を聞かれルのも確かに嫌だね。
体調が悪くて休んでた。って言うには、
長すぎるよね。病気って思われちゃいそうで
私の場合は、「何もないよ、ごめんね。」
と言いました。行きたくなかった。とも言いづらい
から、本当に困るよね…しょうがないと思うけど…
まずは、自分の心、気持ち、体を
しっかりと休めましょう。そこから少しずつ
頑張ってみるのもいいと思います。
勉強は、三日に一回の数分から二日に一回の数分と
徐々に増やしていけばいいと思います。 あやさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年6月23日
私のクラスにもいらっしゃいます どうも、中二の水です。

学校に行きづらいっていうお悩みですね。私の学校にもいらっしゃいます。実際、クラスのひとはその人のことを対して嫌っていないです。ただ、心配だけしています。だから貴方が学校に行って、またクラスメイトからなんで休んでたの？などと聞かれた場合、それをマイナスにとらえるのではなく、心配してくれている、又はただの好奇心などととらえた方が良いです。

クラスに一人か二人はおせっかいな人がいるものです。貴方が登校すれば、声をかけてくれる人もきっといますよ。

登校しなければ、良くなるものもなりません。しばらく登校したらまわりのひともそれが当たり前になって、何も言ってこなくなりますよ。心配するのは最初の一日か二日で大丈夫です!応援しております 水さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2018年6月23日

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相談タイトル：「学校いきづらい助けて」