辛いよぉ 泣
私は生理の時にほぼ全くと言っていいくらい食べれません。だから中学校の給食も食べれて5口くらいであとはずっとお腹を抑え込んでいます。授業中はずっと座っているから漏れてないか心配でイライラして集中できてません。痛みを和らげる方法とか生理のことで何か役に立つことがあったら教えて下さい
JINさん（大分・12さい）からの相談
とうこう日：2018年6月23日みんなの答え：3件
とうこう日：2018年6月23日みんなの答え：3件
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いかガールです！ こんにちわ♪
いかガールです
私は生理痛が全くないです
薬飲んでますか？
飲んでいなかったら飲んだ方がいいと思います
市販の薬が効かなかったら
産婦人科に薬をもらうのもいいとおもいます
授業が受けれそうになかったら保健室にいってください
先生に事情を説明すればいいとおもいます
特に連絡帳にかいた方がいいと思います
漏れるのが心配だったら
夜用ナプキン
タンポン＋ナプキン
がいいとおもいます
軽くストレッチもいいと聞いたことがあるよ！
無理せずに！
あとお腹に腹巻をつけるといいかも
役にたたなかったら
ごめんm(__)m いかガールさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年6月24日 -
年下からすいません 痛みを和らげるストレッチがあるらしいです。
少しでも早く楽になることを遠いいながらも願っております 応援してるよさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2018年6月24日 -
私も... 私も生理来るときすごいつらい、、、(´・ω・`)えーとね、まずナプキンは大きいのにして、生理用の痛みどめとか、買ったり、、、あとは、できるだけ生理中は自分が集中出来ることとかをしたほうがいいと思うネットとかでも調べておいで！ すももさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2018年6月24日
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