どうしたらいい？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

どうしたらいい？ テスト期間中で結構食べちゃって、太りました。

ちなみに、お菓子とかの食べ過ぎです。

お菓子をやめたら痩せますかね？

お菓子やめて痩せた子いたら、どれくらい痩せたとか、効果がどれくらいで出た！とか教えて欲しいです！ Linaさん（埼玉・14さい）からの相談
とうこう日：2018年6月27日みんなの答え：3件

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ねー。 わたしもその気持ちわかります。
おやつやめられないですね。
わたしは、テレビでやってたやつをやってます。野菜を全部食べる→ごはんを全部食べる→肉を全部食べるの順番で食べるといいらしいです。
年下からごめんなさい。 やえこさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2018年6月28日
はい私も、文化部に入ってめっちゃ太ったので(笑)、ちょっと痩せようと思っておやつを減らしました。でも、食べちゃうんですよね…。私的には、ランニングの方が、効果ありました!一日２０分くらい、けっこう速く走ると食事制限より全然痩せます。あ、組み合わせても良いかも。 遥さん（福島・15さい）からの答え
とうこう日：2018年6月28日
痩せたよー！ 1ヶ月お菓子食べなかったら、3kgやせました！やったー！って感じでめちゃ嬉しいです。来月もやりたくなるくらい嬉しかったですよーv(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ
でわ☆ あなたに寄り添う明日香さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2018年6月28日

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