もう限界～゜゜(´O｀)°゜：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

もう限界～゜゜(´O｀)°゜ 高校生のおにぐもです。
ストレスが限界です。
高校生の事まで、皆さん分からないかも知れないけど、相談にのって下さい。
私はストレスがたまっても発散の仕方がわからなくて(ものにあたるのはいけないと思うから)、いつもためてましたが、それを上回る良いことがカバーしてくれていました。
けれど今は、勉強も忙しくて肩や目がこり、家や学校でのストレス、付き合いたくない彼氏と付き合っているしんどさでもう限界です。
良いこと１つも起こらなくて、ただ辛いだけです。
今では、イラっとするとかゆくなってじんましんができたり、最近は疲れているのか目の下がピクピクけいれんしてます～゜゜(´O｀)°゜
どうしたら治りますか？
そして良いストレスの発散方法があれば教えて下さい。
長文でごめんね～゜゜(´O｀)°゜ おにぐもさん（大阪・15さい）からの相談
とうこう日：2018年7月2日みんなの答え：3件

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私は… 私も！ストレスたまるんですけどいいことが上回るよくあります！
ストレス発散には運動でしょ！
痩せるしストレス発散になるし一石二鳥ですよ！

できれば参考にしてみてください。 Ｙちゃんさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2018年7月14日
うーん、、、 こんにちは！はじめまして！！！

ストレス…対処法かー
良いことなのかは分かりませんが、私がしている事、紹介します。

①好きな音楽聴く
ツイッター、インスタ見る

②カラオケ行って、暴れまくる

③友達と愚痴大会＆お菓子パーティー
体に良くないけど、暴飲暴食する

参考にしてもらえると、嬉しいです！！

あと、この文を読んで、好きでもない人と付き合っているということが結構体に来てるんじゃないかな？って思いました。
体の為にも、一度話し合いをしてみても良いと思います。

そして、次の恋に進むのもありだと思います。ずっと我慢をし続けるのは、辛いし時間の無駄です。難しい選択だけど、頑張って下さい。
応援してます！！

年下なのに、上から目線でごめんなさい。

セブチーーーさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2018年7月3日
同じです！ 私もストレスたまってます！！
カラオケいいですよ！腹の底から声を出して、ストレス発散しましょう。
何かに熱中するのもいいですよ！
私は、フィッシャーズの動画を見て、たくさん笑い、嫌な事を忘れます！
年下の話ですみません。参考になったら嬉しいです。 和佳ちゃんさん（山口・12さい）からの答え
とうこう日：2018年7月3日

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