部活の朝練が…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

部活の朝練が… カテゴリー分からないのでこれにしました。
さっそく本題ですが、私は運動部に所属しています。まだ1年生で、早く来て準備をしないといけないのに、私は昔から起きるのが苦手で朝練に遅れる事が多いです。そのせいで、みんなには迷惑かけてると思います。
けっこうみんな心の中で怒っています。(それで最近気まずいです)なのにいつまでたっても直りません。もう追い込まれています。自業自得なのは分かってますが、自分も嫌になるくらい直りません。明日謝ろうとは思いますが、ほんとに辛いです。
誰かアドバイスください！！！！ ツバキさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2018年7月7日みんなの答え：6件

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大変ですね… 私も小学4、5、6は部活があって朝練大変でした…。

早く起きるようにするには、何時に起きるか決めてみよっか。
それから、
｢明日は絶対この時間に起きる！｣
と思ってたら、起きれるものだよ！

あと、早寝と目覚ましかな。

部活も、慣れれば楽しくなるもんだよ！
ツバキちゃんが素敵な中学校生活を送れるよう、応援してます！ 芝猫さん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2018年7月8日
がんばれ！ 私は、怒るととても怖い母に起こしてもらっているので、遅刻したことないです笑笑
聞いたことあるんですけど、寝る前に、起きたい時間を声に出して何回も言うとほんとに起きられるらしいです！
やってみたらその時間くらいに目が覚めました！
不安だったら、朝練のない日に試してみてください！ みゆきちさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2018年7月8日
大丈夫 案外寝る時間が合わないだけかも?
寝過ぎても寝不足でも朝は起きにくくなっちゃいます。私も朝練があって早く起きますが、１１時に寝ないと朝起きれないんです。それ以上寝ると起きれなくて…。笑
いろんな時間に試しに寝てみて、起きが１番良かった日の時間で寝るようにしたらどうでしょう? 遥さん（福島・15さい）からの答え
とうこう日：2018年7月8日
早く寝よー！ ツバキちゃんが何時に寝てるのかが分からないけどがん起きるには早く寝ないと！そのほうがスッキリして部活にも清々しく出れると思うよ！がんばれ！
ぴっぴさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2018年7月7日
(｀_´)ゞ 目覚ましをかける！！！！！！！ ぷにさん（青森・12さい）からの答え
とうこう日：2018年7月7日
がんばれー！ 早く起きれないときは、目覚ましを2つセットするとか、
目覚ましがスマホでやってるなら大音量にするがいいとおもいます。
寝坊したときのために、朝ご飯や、荷物、着替えは前の日に準備すると良いと思います！！

早起きがんばれー! 琴実さん（宮城・14さい）からの答え
とうこう日：2018年7月7日

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相談タイトル：「部活の朝練が…」