咳と鼻水：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

咳と鼻水 私は風邪をひきやすいです。
夏とか秋にひきやすくて
鼻水で鼻は詰まって息ができないぐらいで喉はたんがつまって喘息みたいな感じでゼーゼーなるんです。
ゼーゼーするのがほんとにしんどくて、
鼻水をかんだら悪口言われて辛いし息はしにくいし風邪ひくのがこわいです。
どうしたら風邪をひきませんか？ ひおさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2018年7月9日みんなの答え：1件

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こんなのはどうかな？ 無理しないこと。体をいたわって、よく睡眠をとるのが一番大切です。
風邪をひいてしんどかったら、無理せずに学校を休んで、はやく治してください。保健室も利用してくださいね。
鼻をかむのが大変なら、マスクをすれば少し鼻水が軽減されます。鼻をすするなどして授業中はもたせて、休み時間にトイレでかむのはどうでしょう？
私もよく風邪をひきます。風邪ってつらいですよね。ひおさんが健康で暮らせることを祈ってます。 もんもんさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2018年7月12日

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