足の靭帯が切れた～泣：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

足の靭帯が切れた～泣 私は水泳部で、あと2週間後に大事な大会を控えています。けどこんな大事な時に限って足首の靭帯を切ってしまいました泣
靭帯が切れてから2週間はギブスをつけていて今はサポーターになっている状態です。普通に歩いても痛くないのですが、足首を動かすと痛いです。これで水泳をすることはできるでしょうか？できれば1週間後には練習再開したいです。。 ゆーさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2018年7月16日みんなの答え：2件

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はっきりは、わかりませんが？ こんにちは！

靭帯切られて、大変ですね？

まず、水泳競技は、しばらくは、できないでしょう？

無理したら、スポーツできなくなりますよ！

手術してないなら、保存療法で治療を行う場合に重要になるのがリハビリです。

病院でのリハビリとかは、やってあるのでしょうか？

リハビリの期間は損傷の程度や目標とする状態（日常生活レベルかスポーツ競技

レベルかなど）にもよりますが、スポーツ復帰までの期間で考えると、

前十字靭帯であれば6～8か月、そのほかの靭帯でも1～3か月は必要になります。

後は、病院の先生と相談して、リハビリなどやるべきか、聞いてください！

参考までに！ ムウミサさん（福岡・15さい）からの答え
とうこう日：2018年7月20日
痛そう... ものすごく痛そう(泣)。怪我大丈夫？

まだ足首を動かすと痛いなら私は無理しない方がいいと思う(泣)。靭帯って結構大事な部分だし悪化したら大変そうだから...。

でも、大事な大会を控えてるならできるなら早く復帰したいよね...。復帰してもいいタイミングは私にはわからないから病院の先生に聞いてみたらどうかな。病院の先生なら適切な判断をしてくれるはずだから！ ☆エール☆さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2018年7月17日

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