３日以内にお腹をへこませる方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

３日以内にお腹をへこませる方法 私は、一～三年生まではガリガリ？っぽかったのですが、急にたべざかり？になってきて、今はもうお腹が…。ポコッと(泣)
好きな人もいるので、３日以内にお腹をへこませる方法があればおしえてください～！！ 七つの大罪LOVEさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2018年7月18日みんなの答え：4件

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方法はね～(・∀・)！ お腹の下の辺りに絆創膏を貼るといいよ。3日以内かは、ちょっとかぎらないけど(´∀`)⊃ (・∀・)グミさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2018年7月21日
努力のみ！！ 夜にお菓子を食べないだけでもお腹は結構ヘコむよー！！
後寝る前に腹筋をしたらいいんじゃないかな
腹筋をしたら筋肉痛になるから気を付けてね！
YouTubeで調べた方が良い方法が見付かるかもしれないなぁ（笑） 真緒さん（和歌山・14さい）からの答え
とうこう日：2018年7月19日
食べない！ どうして３日以内なのか分からないけど
ご飯を食べないだけで
お腹はすぐ引っ込むよー！！
足とかは無理だけど...。
あとは、お腹を意識して
引っ込めていたら自然と引っ込むよ！
私もこれでちゃんと引っ込んだよ！！ ゆずなさん（三重・15さい）からの答え
とうこう日：2018年7月19日
大丈夫！ 私も、そんなときありました！
大丈夫です！
お腹をへこませる方法。
１腹筋 15 ~20回
2 ｖ字バランス 30~60秒
これだけで大分今と変わると思います

これを１セットとして一日5セットすると3日で充分！！だと思います！ ユナさん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2018年7月19日

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