あがり症、？
最近、人前に出ることがものすごく苦手になっちゃったみたいなんです。
小学生の頃は、よく授業中発言したりして、わりと大丈夫だったんですが、中学に入ってから、あまり発言しなくなって、そのせいか、授業中に先生に当てられたときとか、何かで発表しないといけないとき、すごく緊張してしまいます。
授業中の発言はまだいいのですが、黒板の前にたって発表するのは、本当に苦手です。発表が近づくにつれて手足が震えてくるし、発表中は声が震えます。
これってあがり症っていうやつでしょうか？どうすればなおりますか？
授業中発言をすすんでするなど、今までのキャラが明らかに変わるのはちょっと避けたいです。 いのしらさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2018年8月1日みんなの答え：1件
小学生の頃は、よく授業中発言したりして、わりと大丈夫だったんですが、中学に入ってから、あまり発言しなくなって、そのせいか、授業中に先生に当てられたときとか、何かで発表しないといけないとき、すごく緊張してしまいます。
授業中の発言はまだいいのですが、黒板の前にたって発表するのは、本当に苦手です。発表が近づくにつれて手足が震えてくるし、発表中は声が震えます。
これってあがり症っていうやつでしょうか？どうすればなおりますか？
授業中発言をすすんでするなど、今までのキャラが明らかに変わるのはちょっと避けたいです。 いのしらさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2018年8月1日みんなの答え：1件
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そうなんだ うちの体験談を話すね、ちょっと違うかもしれないけど。
あのね、うちって中1、中２は普通に通ってたんだけど中３になってから突然学校が嫌になってさ行くのやめたんだ。いわゆる不登校ってやつだね。それで学校行ける日からは、できるだけ行ったんだけど、なぜか皆と話せなくなってて無口になったねって言われたの。うちも前よりは喋れなくなったなっていう自覚はあってさ。友達の前でも、口を開くことができても声が出ないんだよね、それでね、病院行ったの、精神科。そしたら口頭症候群って言われた、人見しりの人によく出る症状ね、だから、気にしなくっても大丈夫だと思うよ、がんばって もっちゃんさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2018年8月2日
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