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食欲が 題名の通り、食欲が湧きません!
朝は自分のせいなんですけど作れなくて大体抜いてて、お昼ご飯もパンばっかりで夜しかちゃんと食べていません。
体がそれに慣れたのかお昼とか食べなくてもお茶飲んでおけば平気になってしまいまして…
どうしたら食欲が出ますかね?
なやさん(静岡・15さい)からの相談
とうこう日:2018年8月2日みんなの答え:6件

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  • だいじょうぶ! 夏バテだと思うよ。
    私も毎年ほとんど夏バテして、食欲なくなっちゃう!
    wqbiiさん(熊本・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年8月5日
  • 私も同じだよ! 私も同じだよ!
    朝ごはん、昼ごはんを食べなくても(両方)お腹もすかないし、特別集中できないとか力が出ないとかはないから食べなくてもいいんじゃね?って思っちゃうんだよね。(私の場合)

    ムリに食べないようにしてる
    そもそも少しやせ形で、食べないといけないんだろうけど・・・

    食べたくないときはやっぱり、食べれないから悩む・・・

    いろいろ運動したりしてみたけどダメだったんだよな(泣)

    いろいろお母さんとかに相談してみて!

    嫌いだから食べたくないだけでしょ?

    って怒られるかな(汗)

    でも、私も応援してるよ
    がんばれー!

    見てくれてありがとう!
    雪ヒョウさん(神奈川・14さい)からの答え
    とうこう日:2018年8月3日
  • どこかを変えた方が良さそうです たぶん、負の循環が出来上がっているのだと思います。(>_<)

    朝ごはんを食べるか、お昼にパンではなくご飯を食べるとか。あとは、夜ご飯を少なくしてみる、とか。
    あんこうさん(愛知・15さい)からの答え
    とうこう日:2018年8月3日
  • 食欲ないときは、甘酒がいいです! こんにちは!

    今は、暑くて、食欲がない人が多いです!

    母から聞いたら、

    食欲が無いときは、飲む点滴 甘酒を 冷やして飲むといいそうです。

    家族全員、おやつの代わりに、今は、飲んでます!

    参考までに!
    ムウミサさん(福岡・15さい)からの答え
    とうこう日:2018年8月3日
  • わかんないけど… わかんないですけど、私は食欲無い時は1時間前くらい前からそのご飯の気分にさせる??って感じですかねぇ…このご飯のこういう所おいしいなー。って感じで!朝ごはんは牛乳でもゼリーでもなんでもいいんで何かを口にした方がいいです!朝ごはんを食べたら自然と昼にお腹がすきますw夏バテなら首元を保冷剤をハンカチで巻いたりすると食欲湧いたりします!食べてないと熱中症になったりするので頑張ってください!年下からすみません! ほほさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2018年8月3日
  • 暑いからだと思います 私も暑すぎて食欲が全然出ません。
    そういう時はクーラーの効いた部屋でゆっくりしていると自然とご飯の食べる量が増えてきます。
    おおおさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年8月3日
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