どうすればいい？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうすればいい？ 私は卓球部に入っています。先日大会がありました。大きな体育館で行われたので、すごく緊張しました。緊張しすぎて、手が震え、サーブミスを何度もしてしまいました。練習の時は、ミスをすることはあまりありません。でもいざという時、ミスをします。どうすれば緊張が和らぎますか？ 熊本のてちさん（熊本・13さい）からの相談
とうこう日：2018年8月3日みんなの答え：3件

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中１卓球部です！ Hello！しおりんごです*\(^o^)/*

同い年みたいなので、タメ口でいきます！

あるよね、そういうこと！
私は小３から卓球をやっているんだけど、やっぱり最初は緊張したよ！
そういう時に、私がやっている、心を落ちつかせる方法は、深呼吸をすること。
大きく息を吸って、吐くと、すごく落ちつくよ！
得点が６の倍数になったときのタオルタイムもうまく活用してみてね！
まずは、どんな状態でも、あきらめないことが大事！
最初から「負ける…」って思っていると絶対負けるから、「最後まであきらめない！絶対勝つ！」って自分に気合いをいれて！
私も明日（５日）結構大きめの大会があるから、頑張ってきます！（私のことはどうでもいいよね(笑)）
熊本のてちちゃんも頑張ってね！
いつか戦えるといいな～(笑)
応援してるよ！(*^^)v

しおりんごさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2018年8月4日
あるよねー 自分が一番強いんだって信じていれば緊張やわらぐよ！

試合がんばって! 英語はおまかせ!さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2018年8月4日
大丈夫！私もだから こんばんは！ぴーるみと言います！
大丈夫です、私も卓球部で大会が先日ありました
相手も同じ気持ちなんだろうな…って思いながら試合をしました。同じ気持ちって考えることで、そんなに緊張しなかったです。
ぴーるみさん（新潟・13さい）からの答え
とうこう日：2018年8月4日

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