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部活が辛い… 私は今中学2年生です。
1年生の時に友達に誘われてバドミントン部に入りました。部員の中でもそこそこな強さに成長は出来たんですけど、いざ大会となると緊張して全く動けません…。
前に一度ひどい結果になってしまったことがあって、それが今でもすごくトラウマです。顧問にはあなたなら勝てるでしょ、と思われているのに、試合で全く動けなくて毎回失望されます。
練習試合などでも同じで、私だけいつもすごく怒鳴られてしまいます。正直もう辛くて部活に行きたくないです。もうすぐ試合だし、そこでまた結果が出せなかったら何を言われるか分かりません…。
でも、今更辞めるのは勇気が出ません。
逃げたと思われるのも嫌です。
どうすればいいですか？

長文失礼しました。 ココアさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2018年8月6日みんなの答え：1件

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  • 深呼吸 こんにちは桜餅です！
    その気持ちよくわかります!私は中学の時、卓球部だったんですけど、私も大会とかで緊張して、あしが動かなくなりました。緊張したときは深呼吸して、リラックスして今まで練習でしたことを思い出せば大丈夫です！焦らないことも大切です。
    焦らないで落ち着いて試合頑張れ！
    応援しています！         桜餅さん（選択なし・15さい）からの答え
    とうこう日：2018年8月6日
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