立ちくらみ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

お風呂嫌ーーー 立ちくらみ怖くてお風呂嫌になりました。
助けてください。 まんまさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2021年4月1日

私もだよ泣 私もよくなるんだよねー(；´・ω・)
前なんか遊園地でアトラクション並んでたら倒れちゃってさー(T_T)
栄養の問題なのかなーと思ってるけど少食だからたべなきゃ！って思っても食べれないんだよぉ。
仲間がいてよかった～心強いよぉ！！ なずーりんーさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2018年8月8日

私もよくあるよ（ ; ; ） なんか、ふとした瞬間にクラッってなるんだよね。
私は毎回、「こんな時は危ない」ってゆーのがなくて、
本当に「え。今！？」ってゆータイミングで。。。
強いて言えば、私は「座っている時」が危ないかも。
座ってて、横にふらついて、頭を思いっきり打ったりしたことあるよ。

本当、なにが原因なんだろう？
貧血か夏バテかと思ってるけど。。。
とりあえず、お互い怪我しないように気をつけよ！ まほっちさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2018年8月7日

わかります とてもわかります、私もです、
でも、我慢して立っていない方がいいですよ、立ちくらみがしたら、その場で横になったり、私は自分のではありませんが、卒業式で我慢して貧血になり、白目をむいて倒れてしまい、とんだ失敗をしてしまいました、その瞬間の事はよく覚えていませんが、友達から聞いたところによるとひぇーと声をだしていて、白目をむき、とにかくやばかったそうです、倒れたバタンという大きな音が体育館に響き渡り、とても私は恥ずかしい思いをしました、
一応病院で検査した方がいいですよ、私みたいな失敗をしないように
頑張ってください！ らりるさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2018年8月6日

私もです！ 私の場合、寝ていて立っただけで
貧血になるよ。 ヒロアカめっちゃLOVEさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2018年8月6日

私も… 多分起立性低血圧かと。私の場合自主判断なんですけどね(´◇`;)
ベッドから起き上がろうとするとぐわんぐわんしたり、くるくる回ったように感じたり……
急に立ち上がったら歩いてる心地がしなくなりますか？私は同じような症状があります。
貧血性かもしれません。
簡単に貧血かどうか確かめる方法があります。
まず鏡にむかってあっかんべーしてください。目の、下？というかめくった部分が白っぽかったら、貧血です。レバーや小松菜を積極的にとりましょう。レバーは、イワシの缶詰めと刻んだにんにくと一緒にミキサーにかけて、パンに塗ると食べやすいです。
もし栄養不足ならば、ビタミンCをとりましょう。リンゴにレモンとマヨをあえて食べるの、最高です。
キュウリは食べないでください。食べるとしたら酢の物等にして食べてください。ビタミン潰す作用があるので

お辛いかも知れませんがファイトですっ！！ さとさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年8月6日

貧血では？ 成長が盛んな思春期は､たくさんの栄養が体を作るために消費されています。

特に､不足しやすいのが鉄分！

おそらく､鉄欠乏性貧血ではないか､と思われます。

鉄分のサプリメントを飲みましょう。病院で検査を受け､処方してもらうのが1番ですが､ドラックストアに売っているものでも効果はあります。

親が話を聞いてくれないということで､不安もあると思いますが､思春期や女性には多く見られることなのであまり悩み過ぎないで下さいね！
ゆりっぺさん（群馬・18さい）からの答え
とうこう日：2018年8月6日

私もそういうのある！ 私もお風呂上がりとか、クラクラすることあるよ！
貧血だったら、レバーとかひじきとか、鉄分が多いものを食べるといいらしい！
あとは、立つ時に、急に立つんじゃなくて、ゆっくり立ち上がるといいかも。
例えばお風呂の湯船に浸かってたら、急に立ち上がらないで、湯船の壁(？)に座って、落ち着いたら立つみたいにすればいいと思うよ！座る場所をちょっとずつ高くする感じ！
それでもダメだったら、立ちくらみとかに効く薬とか売ってると思うから、それ飲んでみたらどうかな ニックネームさん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2018年8月6日

多分だけど、、、 こんにちは!小６のちょこばなな♪です!!タイトルにもあるとうり、きっとひんけつだと思います。ひんけつは、鉄ぶんが、足りない時になるものです。ちなみに私は、なっています。鉄分の、サプリ等を飲むことをオススメします!!長文失礼しました。 ちょこばなな♪さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2018年8月6日

私もです！ それわかります！立ちくらみって、倒れそうになって、気持ち悪くなって、本当に嫌ですよね。私も直したいのに、直す方法が分かりません。 るなさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2018年8月6日

相談タイトル：「立ちくらみ」