水泳部飛び込みできない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

水泳部飛び込みできない 中一の水泳部の女子です。
私は、小学校の1年生から6年の春までスイミング教室に通ってました。
けれど、飛び込みだけやったこと無かったのです。
それで、部活の時に顧問の先生が『明日は飛び込み教えてあげるからねー。次教えるのがいつなるか分からないから』と話してました。けれど、私はその日は家の都合で部活を休みました。
それで、みんなと遅れたのでみんなは飛び込みができるようになってて、私は飛び込みが全然出来なくて
練習の最後に、25ｍタイムを測るんです。そこで、先生が「飛び込みでやって」と言われ、『練習してないのでしたからでいいですか』といったら、いいよと言ってくれました。
けれど、それが毎日なのでみんなは飛び込みなのに私は下からスタートするので恥ずかしいし、ういてるように見えます。
先輩とかにどう思われてるか怖いです。
なので私は、その事があって部活に行きたくありません。、

なんでもいいのでアドバス下さい！ はるかさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2018年8月6日みんなの答え：7件

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私は私も水泳部なんですが、私の場合は、三年生の先輩に教えてもらったやり方で、出来るようになりました
やり方は、
まずレベル1で、台に登らずに、手を頭の上で揃えて置いて足は、プールサイドに揃えたまま、やる
レベル2は、台に登らずそのままやる(普通に

レベル3で、台に登ってレベル1のやり方をする
レベル4で、台に登って普通に飛び込む
分かりにくいけど参考にしてみてね！
13さん（京都・13さい）からの答え
とうこう日：2018年8月13日
説明下手かも 説明下手かもしれないけど・・
プールの中でジャンプして手の先から入っていく練習をすれば飛び込みの感覚になるよ 恵小さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2018年8月11日
頑張って！ 私も中学時代水泳部でした！
最初はプールサイドから練習して、上手く出来るようになったら台から練習した方がいいと思います！

顧問の先生に聞くか、できれば同級生に聞くといいと思います！

まだ1年生なので伸びしろあると思うので2年後後悔しないように頑張ってください！！ はるさん（神奈川・17さい）からの答え
とうこう日：2018年8月8日
頑張れ!! 3歳から中1の途中まで水泳をしていました。
飛び込みは怖ささえ捨てれば大丈夫だよ!!
コツとしては…けのびの姿勢をキープ!!
足先ではなく、指先が初めに入水する。
落ちるイメージではなく前に進むイメージ。飛び込み台を蹴る。
スタートの反応に遅れない。
ゴーグルをきつめに調節。(失敗したとき水がいっぱい入る)
壁を蹴ってのスタートよりも飛び込みの方がコツさえつかめばタイムが速くなるよ！
頑張れ!!
ぴーすさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2018年8月8日
緊急対処法は、 ①②③の順番です。
①部活の練習が終わった後、先生にコツを聞く
②市民プールが近くにあるならそこで練習
ないなら家でクッションなどを引いて練習(骨折しないよう気をつけて)
③水泳の本や動画を参考にして真似してみる Potetoさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年8月8日
そうですね～ １，ゴーグルが飛び込む時にズレないようにちゃんとつける。
２，手を頭の上で重ねて膝を伸ばす。
３，ジャンプして、重ねた手から水に落ちる。
４，力を抜いて、上に上がり態勢を整える。
５，泳ぐ！

分かりづらくてごめんなさい！動画とか見て頑張って！ nya333nakoさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2018年8月7日
じゃあ､、、、、、、、！ 泳ぎが得意なイルカをイメージしたらどうかな？私は飛び込みはしたこと無いけど、クロールができなかった時に、イルカをイメージしたら、出来たことがあったから、一度やってみて♪ みーちゃんさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2018年8月7日

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相談タイトル：「水泳部 飛び込みできない」

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