反抗してしまう……
最近、自分が悪いとは分かっていながらも、親に反抗した態度を取ってしまったり、心の中でイライラと愚痴ってしまいます。
例えば、休みの日は、少し遅く寝てもいいとの事だったので、そうしたのですが、怒られてしまいました。
7時半起床としてアラームを掛けたので、起きるのが遅いから怒られた、という訳ではなく、昨日寝るのが遅かったからだそうです。
自分が寝る時間が遅かったから怒られたのは、重々理解しているのですが、内心ウザイと思ってしまいます。
いけないことだと分かってはいます。親が私の体調しかし、止められないんです。(言い訳のつもりはありません)
親が私のいない所で、悪口を言っているのを聞いてしまうと、いつ悪口を言われてるか分からないという恐怖もあります。
それも自分のまいた種のせいで、言わせているのは分かっています。
イライラが止まらないし、情けない自分に涙が出てきます。
上に上げたのは1例で、もっと大きな言い合いが毎日のように勃発します。
今も親の私の悪口が聞こえます。もう苦しいで私のせいで
このイライラを抑えるのには、どうしたらよいのでしょうか… 鏡花さん(千葉・13さい)からの相談
とうこう日:2018年8月9日みんなの答え:3件
例えば、休みの日は、少し遅く寝てもいいとの事だったので、そうしたのですが、怒られてしまいました。
7時半起床としてアラームを掛けたので、起きるのが遅いから怒られた、という訳ではなく、昨日寝るのが遅かったからだそうです。
自分が寝る時間が遅かったから怒られたのは、重々理解しているのですが、内心ウザイと思ってしまいます。
いけないことだと分かってはいます。親が私の体調しかし、止められないんです。(言い訳のつもりはありません)
親が私のいない所で、悪口を言っているのを聞いてしまうと、いつ悪口を言われてるか分からないという恐怖もあります。
それも自分のまいた種のせいで、言わせているのは分かっています。
イライラが止まらないし、情けない自分に涙が出てきます。
上に上げたのは1例で、もっと大きな言い合いが毎日のように勃発します。
今も親の私の悪口が聞こえます。もう苦しいで私のせいで
このイライラを抑えるのには、どうしたらよいのでしょうか… 鏡花さん(千葉・13さい)からの相談
とうこう日:2018年8月9日みんなの答え:3件
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しょうがない 反抗期だもん。
一応、抑える方法紹介しとくわ。
ノートに愚痴かきまくったり、紙をビリビリにしたり。 春雷さん(静岡・11さい)からの答え
とうこう日:2018年8月9日 -
私は、、、 イライラを抑えるには
まず自分が好きな事をするということが
効果的です。
その時にできなくても、好きな事を想像したり、
友達と楽しいおしゃべりをしたり、
悩みを聞いてもらったり、
、、、、、ということが良いと思います
そして、親からの悪口を聞こえなくするため
部屋に避難しましょう。 えりゴンクエストさん(兵庫・13さい)からの答え
とうこう日:2018年8月9日 -
反抗期では? 反抗期ではないのでしょか まゆかさん(茨城・15さい)からの答え
とうこう日:2018年8月9日
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