ケガが多いです
野球をやっていてよく骨折などのけがを5回以上やっています。
なにか骨を強くする方法はありますか。
あれば教えてください。 こんにちはさん(東京・11さい)からの相談
とうこう日:2018年8月12日みんなの答え:4件
なにか骨を強くする方法はありますか。
あれば教えてください。 こんにちはさん(東京・11さい)からの相談
とうこう日:2018年8月12日みんなの答え:4件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
えっと… 毎朝牛乳のんだらいいと思います。 かき氷のシロップさん(富山・12さい)からの答え
とうこう日:2018年8月17日 -
骨の強化より、フォームの改善が必要 残念ながら、骨だけを強化しても意味がないです。骨を少しくらい強くしても、無理な方向に力がかかるとあっさり折れてしまいます。あるいは、骨は折れなくても肉離れとか、靭帯損傷とかがありえます。
あなたの場合、守備や走塁の際に身体が無理な姿勢になって、その時に骨や筋肉が耐えきれなくなって怪我に結び付いている、という可能性が高いです。なので、だれか詳しい人にフォームをチェックしてもらって、直すべきところを早急に直してください。小学生のチームだと詳しい人がいない可能性もありますが、その場合はまず、普通のスマホでいいので動画にしっかり撮影して、それを中学・高校のベテラン指導者とか、あるいは整形外科のお医者さんとかに観てもらう、ということも可能なはずです。 浩太郎さん(東京・16さい)からの答え
とうこう日:2018年8月14日 -
強くじゃないけど これ以上骨を弱くしたくないならコーラやサイダー、ファンタなどを飲むのをやめてください。
ジュースにはリン酸という成分が入っていて、リン酸がカルシウムとくっついて別のものになってしまい骨が強くならないので、ジュースをやめない限りはどんなにカルシウムをとってもあまり意味はありません。 もりもんさん(神奈川・14さい)からの答え
とうこう日:2018年8月13日 -
骨折 カルシウム沢山とって下さい。 千尋さん(広島・14さい)からの答え
とうこう日:2018年8月13日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- スマホの利用時間を減らしたい08月04日
-
- これってデート?これって脈あり?08月04日
-
- どうすれば?08月04日
-
- 質問です08月04日
-
- れ、歴史を…教えてくださいー!08月04日
-
- そばかすって、、、、、08月03日
-
- 試着がなんか嫌08月04日
-
- バレーボール08月03日
-
- 至急お願いします!08月03日
-
- 仮面ライダー好きな人あつまれ!08月04日
-
- 恋愛相談!!!08月03日
-
- 短いけど長い前髪の長さ教えてください(笑)08月03日
-
- みんなが使っている筆箱はどんな物?08月04日
-
- かっこいいラジコン教えて08月02日
-
- 神様の涙05月02日
-
- ピクトセンスで、、、、08月03日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。