運動部の人ー! 大会の前ってなんかしてる??
運動部の方!
大会の前って何かしてますか?
私は、
・1週間前くらいから夜10時には寝る
・筋トレの量を増やす
・いつもは、2kmくらい走るけど、大会前は2km+山越えをする
・近くの神社にお参りする 琴実さん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2018年8月13日みんなの答え:3件
大会の前って何かしてますか?
私は、
・1週間前くらいから夜10時には寝る
・筋トレの量を増やす
・いつもは、2kmくらい走るけど、大会前は2km+山越えをする
・近くの神社にお参りする 琴実さん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2018年8月13日みんなの答え:3件
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陸上競技部に所属しとるぜぇ。 つらくしない方が良いって言われます。
怪我とかしちゃうと困るからね。
大会の前にはマッサージ、ストレッチをしますね。あと風呂にはゆっくり浸かりますね。
早寝早起きというよりかは睡眠を適度にすることを考えますね。
神社なお参りはしないけど、大会にかける気持ちを神様が応援してくれるよ!
筋トレはやめたほうが良いかもねー。
とにかく安静に体とか伸ばしたりしてね 神さん(東京・14さい)からの答え
とうこう日:2018年8月14日 -
私は... こんばんわ!
私は中2でバレーボール部です!
私はっていうかチームで決めてることなんですが、大会の前は...
・有名な神社に必勝祈願に行く
・そこでお守り買う
・練習は軽めにする
・いつもより1時間早く寝る
・お風呂は湯船にゆっくり浸かる
などです!
大会あるんですか?頑張ってくださいねー ここここさん(千葉・14さい)からの答え
とうこう日:2018年8月14日 -
陸上部です! こんにちは!中1のゆーぽんずです
早速質問に答えていきます!
私は、大会1週間前は
あまり、けがをしないようにいつもと変わらないメニューでやってます!
大会1週間前にけがをしてしまっても、しゃれにならないのでね...笑
それでは!
.+*☆ BYE ☆*+.
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ゆーぽんずさん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2018年8月14日
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