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やばいくらい心配性 タイトルと通りです泣

私は異常なくらい心配性なんです。
ちょっとやそっとであー病気?とかほんとにいろいろ考えてしまいます。
お母さんがいないときなど。会話をしなくて暇で頭でいろいろ考えてしまいます。
こんな心配性もう嫌です。心配性を直したい!でも、無理です。

心配しすぎて一人で泣いてしまうこともあります。精神不安定なのもあると思いますが。
心配性どーしたら直せますか。
毎日困ってます。
ドキドキさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2018年8月16日みんなの答え:3件

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  • ちょっと落ち着こう それは精神不安定ではないと思います。お母さんが居ない時色々考えるのはみんな一緒だと思います。それに私も夜悲しい事を考えて泣いてしまった事があります。けれど、それが精神不安定ではないと言えないわけでもありません。私も精神不安定かも知れません。もしも精神不安定だったとしても、それが悪いって事ではなく、みんなと少し違うだけじゃないですか。もう少し肩の荷を落としてみたらどうですか。お風呂でゆっくりするなどしてリラックスしたら、心配性は治せなくても、少しは気持ちが楽になるかも知れません。でも、だれか身近な人に相談したら多分一緒に考えてくれるでしょう。

    私はこのくらいしか知りませんが、参考にしてくれると嬉しいです!
    ぽぽさん(千葉・10さい)からの答え
    とうこう日:2018年8月17日
  • えっと・・・ こんにちは。mikanです。 私は、先生でもないので、詳しいこともわからないのですが、まずは、親かせんせいに相談してみては、どうでしょうか。
    また、心配性を治したいという気持ちがあれば、後は、やる気だけだと思います。
    頑張ってください。
    mikanさん(福岡・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年8月17日
  • 私もだよ! こんにちは、ツウィLOVEです!
    私も!
    保育園行ってた時とか、低学年で児童館行ってた時に、いつもより迎えに来るのが遅いと、「お母さん、事故にでもあったのかな…?」って思う時がたくさんあったよ。小さい時は、泣いた時もあった。
    今もそう。
    家で留守番していて、お母さんの帰りが遅いと、泣くまではいかないけど、「お母さん、事故にでもあったのかな…?」って思う時があるよ。
    私の友達もそうだよ!だから、大丈夫!
    ツウィLOVEさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年8月17日
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