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嫌な思い出 日本語で不自然なところがあればごめんなさい。

本題です。

ふとした時に過去にあった嫌な出来事(嫌なクラスメイトに弟の悪口を吐かれた事、ドッジボールで同一人物のボールに当たって肌が真っ赤になったときに当てた奴の仲間に笑われた事など)を思い出してしまい、つらいんです。

つらいのだけれど、何故か思い出してしまうんです。

どうすれば過去の嫌な思い出を封印出来るのでしょうか。
また、私と同じような人いませんか。
シャサリンさん(その他(海外)・13さい)からの相談
とうこう日:2018年8月19日みんなの答え:5件

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  • なら… 今をとことん楽しもう!

    その一言だけです。
    【過去は変えられないけど、未来は変えられる】
    頑張って!
    闇の王子さん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年9月20日
  • やってみて! 小5のくるdです(o^∀^o)

    これらのことを、してみてください!

    1、紙に嫌なことを書く。

    2、それを何度か読み返し、さよなら。という。

    3、破って捨てる。

    忘れられるかもです。

    人は忘れたいものを思い出すから忘れられないそうです。
    くるdさん(長崎・10さい)からの答え
    とうこう日:2018年8月20日
  • 大丈夫 過去の傷とか嫌な思い出を忘れたり封印する事は出来ないと思う。苦しいのはシャサリンちゃんだけじゃないよ。みんなそれぞれ人に言えない悩みを抱えてる。黙ってるからわかんないだけ。シャサリンちゃんよりも辛い人だって沢山居る。心の傷は多分死ぬまで消えない。でも私はそれを背負って生きて行くって決めてるから。私より辛い人も居るんだって考えたら楽になれる。 千尋さん(広島・14さい)からの答え
    とうこう日:2018年8月19日
  • わかる 私もだよ。他にも思っている人たくさんいるから今を楽しく生きればいいんだよ KUROさん(千葉・10さい)からの答え
    とうこう日:2018年8月19日
  • 同じです 私も過去の事で後悔してる事たくさんあります。でも過去は変えられないから…
    今を楽しんだ方がいいよ。
    過去の事考えちゃうなら。
    ゆっきーさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2018年8月19日
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