どうしよう・・?
こんにちわ!りんりんです! 実は、朝起きたら、めっちゃ顔むくんでてそれがすごく悩みです!むくみを治す方法を教えてください!!!
りんりんさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2018年8月19日みんなの答え:2件
とうこう日:2018年8月19日みんなの答え:2件
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私もむくみ体質で… こんにちは、中3の月詩(つくし)です!
私もすごくむくみやすい体質で、
私の場合は朝起きると何ともないけど
夕方にかけてむくんできます…。
朝の顔のむくみなら、前夜のケアで
すぐに改善されますよ〜!
×××××××【前夜にする事】×××××××
☆顔を必ずマッサージしてから寝る
・顎周辺や目の周りがポイント!
・痛いくらいが丁度良い力加減です!
☆水を大量に摂取しない
・適量以上飲むと水分多量でむくむ!
・丁度良いくらいを心がけて!
☆塩分を取りすぎない
・塩1gは体に1kgの水分を溜め込む!
・しょっぱい味付けとはサヨナラ!
×××××××××××××××××××××××××
参考になるといいですが…汗汗
むくみは改善することができます!
是非頑張って下さい! 月詩/ユンギペンさん(宮城・14さい)からの答え
とうこう日:2018年8月20日 -
注意 寝る前に、水を飲むとむくんじゃうらしいので、気をつけてください! レナさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2018年8月20日
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