精神的なやつで食欲がありません。助けて下さい
中一女子マカロンです。お盆くらいから食欲がなくて痩せていってます。味噌汁1杯しか飲めません。病院に行ったら軽い胃腸炎と言われました。そして精神的なやつもある。と言われました。自分で思い当たるとしたら精神的なことしか考えられません。数日後に祭りの盆踊りを踊ります。それまでに回復できるでしょうか?助けてください、ほんとに悩んでます。こういう経験してる人はいますか?教えて下さいお願いします。
マカロンさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2018年8月20日みんなの答え:5件
とうこう日:2018年8月20日みんなの答え:5件
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またまた続きだよ 今、マカロンちゃんが辛い理由はわからないけど、食べられるものをしっかり食べて、ゆっくり休んでね。
友達とかに相談してみたら?。
同年代の人に聞いてもらうと、本当にスッキリするよ。
でも、もし友達にも言えないことが有ったら、またここに来てね。
ここのみんなは味方だよ。
ニックネーム間違ってたらゴメンね。 あいさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2018年8月21日 -
続きだよ 私を救ってくれた人は、二人いる。
一人目は、あるお母さんの紹介で友だちになった高校生の男子。
その男子に、いろいろ話したら、気持ちがスーッと楽になって、電話だからわからなかっただろうけど、泣いちゃった。
二人目は、私の一学年下の友達。
中1の3楽器、私の学校では、体験入学っていうのが有って、それが有ることを知って、すごく嬉しかった。
それに、入ってくるのが女の子ってわかったから、もうめちゃくちゃ嬉しかった。
で、今すごく仲いいよ。
あ、後、さっき言った高校生の男子と、電話で話した次の日が、家族で旅行に行く日だったんだ。
で、帰ってきたら、今までの気持ちがだいぶ晴れてた。
渡しの場合は、同年代の人に話した、県外に行った、自分が求めてる環境に近づいた、この3つが良かったんだと思う。
私のことばかり、長々とゴメンね。 あいさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2018年8月21日 -
それは辛いね もうすぐ学校が始まるし、そういうのも有るんじゃないかな。
私も中1の時、一歩間違えてたら鬱になってたよ。
大げさかもしれないけど、私にとっては深刻だったんだよ。
私は、盲学校に通っていて中1のときから同級生が居なく成って、中学部に女の子が私しか居なくて、本当に寂しかった。
それはそれで楽しかったんだけどね。
中1の二学期、私は隣の中学校と交流をしたんだけど、大人数の学校、女の子同士でのおしゃべり、同学年の人との関わり、いろいろ体験できて、すごく楽しかった。
でも、その後から退屈になっちゃったんだよ。
盲学校には、私の求めているものがなかったから。
不意に泣いたりしたことも有ったよ。
でも、食欲はちゃんと有った。
思っていることを紙に書いて、担任の先生に見せた。
でも、スッキリしたのは、書き終わってからのほんの少しで、また、退屈な気持ちがぶり返して、どうしようかと思った。
でも、そんな私を救ってくれた人が居たんだよ。 あいさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2018年8月21日 -
私も。。。 私も今、食欲が沸かなくて夏休みに入ってから5kg痩せました(´・ω・)
そのときに調べたところ、うつ病の症状に食欲が沸かないと書いてありました。
食べようと思ってもすぐにお腹いっぱいになっちゃうし、無理に食べると吐いちゃう。
そんな生活ばっかで最近立ちくらみも酷いです。
今はゼリーなどのお腹に負担がかからないものを食べています。
お互い頑張りましょうね。 しらす/はりさん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2018年8月21日 -
大丈夫。 私も精神的な面で体がおかしかったり
食欲低下になったこと何回もあります。
そういうときはとにかく何も考えずに、毎日
「無」です。私は音楽を聞いて元気を貰いました。
Hey!Say!JUMPさんの「明日ハレルヤ」
欅坂46さんの「サイレントマジョリティー」
「不協和音」「エキセントリック」
色々な音楽を聞いていました。なので
好きなアーティストさんの音楽を聞いてください。
それと、無理なことはしない。
なるべくストレスになることを避ける。
頑張ってください!応援してます。 あやさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2018年8月21日
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