苦しい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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わかります… それ、私もです。私も学校では優等生キャラで悪口とか言わなくて全然怒ったりしないと思われてます。だから、どんなひどいこと言われても怒れないし、ひどいこと言ってきた人にも優しくしてます。でもそれがストレスになるんですよね。優しいとか褒めてもらえるのは嬉しいけど、辛い時もある。私だって泣きたい時はある！って叫びたくなる時もあります。そんな時はいつも大好きな本を読んで心を落ち着けてますよ。それでお風呂とか誰にも見られなくて音も聞こえないところで泣いてストレス発散してます。ほんとは解決するのが一番ですが、泣くとやっぱりスッキリします。誰もいないところとかで泣きながら自分の気持ちを書き出したり、つぶやいたりしているとなんか少し落ち着きます。
でも、無理しないでありのままに生きるのも良いかもしれません。それはあなた次第です。
優等生キャラは辛いことも多いけど、お互い頑張りましょう。 マリエさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2018年8月25日
同じだね 私もそうだよ。失敗なんて大嫌い。
だから、人前で発言とか発表は出来ない。
私はこうしてます。
私はよく緊張などすると腹痛、吐き気がします
なのでその時に(腹痛の場合)漏れてもいい。
と少し楽な気持ちを作ってます。(調べてやった)
効果はあります。少し落ち着くので…。
吐き気はとにかく唾を飲む。
あとは「無」になります。何も考えない。

とにかく何も考えず冷静になることです。
次の事を考えず、失敗をしても気にしない。
回りも見ない。こんな感じです。頑張ろうね あやさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年8月22日
哲学みたいになるが 完全なモノなんてないよ。

いくら、優れていてもそこに不完全さがないんだから完璧も何もない。
だからって、不完全さあれば完璧かっていうと不完全なんだから完璧じゃないしね。 ヅキ娘さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2018年8月22日
バッサリ言います！ バッサリ言うけど！

完璧な人なんていません
失敗しない人なんていません

どんなに偉い人でも失敗はするし、
人生で1度も愚痴をこぼさない人もいないと思います。
そんなに完璧を求めても自分が壊れていくだけです。
自分に完璧を求めているんですか？
相手に完璧を求めるようになると嫌われちゃうかもしれません…
私だって周りから見られる姿は
完璧で性格よくて…可愛くてって
思います。あなたみたいに作り笑いもします。
でもいつかは壊れていきます。
耐えきれません。絶対に。
完璧ばかり求めなくていいんです。
気持ちが楽になる方法？

完璧を求めないこと。 萌さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2018年8月22日
辛いね...(泣) キャラをつくっていろんなことをガマンして生活するのは辛いよね...(泣)。

無理に周りにあわせようとしなくていいんだよ(泣)。
確かに周りに合わせていれば周りから嫌われることは少なくなるよね...。でも、それだと疲れちゃうし学校生活も楽しくなくなってきちゃうんじゃないかな...。

だから、少しずつホントの自分をだしていっても大丈夫だと思うよ！無理に周りに合わせず自分の意見を友達に伝えてみたり笑顔をつくるのが辛かったら少し笑顔を減らしたっていいと思う...。そんな感じであまり無理せずにいたほうが絶対、楽になるよ(*^^*)。ありのままのかりんちゃんを好きになってくれる人も絶対いるから！！

人の悪口を言いたくなった時はその子に直接言ったり陰口を言ったりするのだけは辞めてね(泣)。傷つく人がいるってことを忘れないで...。
でも、どうしても言いたかったら自分の家に帰ってからいらない紙とかノートに嫌なところを書いて破って捨てちゃうといいよ！そうすると少しスッキリすると思う！ ☆エール☆さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2018年8月22日
うん同じです。嫌われて無い人なんていないので悪口、全然大丈夫。 さっきゅんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2018年8月22日

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相談タイトル：「苦しい」