吹奏楽部の人ー
みんなの部活は、筋トレとかある？
私の部活は、走ったり、腹筋とか、背筋とかやるよー。 つばきさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2018年9月1日みんなの答え：8件
私の部活は、走ったり、腹筋とか、背筋とかやるよー。 つばきさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2018年9月1日みんなの答え：8件
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ありますよ… あります…
V字腹筋 10秒×3セット
20秒×2セット
30秒×1セット
発声腹筋（あえいうえおあお を、ま行まで）
背筋です…
今日やって、できなくてパートリーダーこうたいなんじゃない？って先生に笑われました…… ポジティブ！さん（山形・14さい）からの答え
とうこう日：2019年9月4日 -
ありまっせー！ 俺の合唱の朝練は
体幹 腹筋 足上げ腹筋 V字 飛行機
休日練は
校庭ダッシュ 腹筋 足あげ 風船膨らまし20かい はむの助太郎さん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2018年9月24日 -
無しっ あれは1年生の教育の為のものさww もちクラさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2018年9月11日 -
結構疲れる えっと
呼吸法のと、腹筋 腕立て 体幹トレーニング
あと、時々走ります(*´Д｀) ペンギンさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2018年9月11日 -
私のところは！ 1年生入ってから5月の途中までトレーニングあります！
晴れ
学校の周りを3周走る→腹筋→腕立て→足上げ→背筋→腹式呼吸→挨拶練習みたいな感じかな！
雨の時
階段ダッシュ1階から4階を登って下りたりする（飛ばすの禁止）→腹筋→腕立て→足上げ→背筋→腹式呼吸→ティッシュを落ちないように吹き続ける→挨拶練習
雨の日は、全員やる！
久しぶりにやると死にます笑
2､3年が逆に出来ない笑 かなさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2018年9月2日 -
してません笑 一回走りましたが、それっきりです。
3年に１回ということですね笑 瑠璃さん（兵庫・15さい）からの答え
とうこう日：2018年9月2日 -
なし！ 勝ち組だよねwwww たんめんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2018年9月2日 -
あるよ 私の部活は、朝練に足上げ腹筋をします。パーカッションでもやるのできついです べりか&ツウィ（≧∇≦）さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2018年9月2日
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