マスク依存症小学生：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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マスク依存症でした 僕も小学3年生の時、原発事故後にマスク依存性になりました。治したのは小6の時です。
僕の場合、学校では外せないだけで、家の中や町中など、家族や知らない人に顔を見られるのは大丈夫だったので、夏休みの間ずっとマスクをつけずに、人前にいることに慣れてから、夏休み明けの登校日に思い切ってマスクをつけずに登校しました。
ただ、今のコロナの状況では夏休みにマスクを全くつけないことは難しいと思うので、外せる時に徐々に外していくといいと思います。最初は勇気がいるかもしれませんが、そのうち慣れますよ！ あかしさん（福島・18さい）からの答え
とうこう日：2021年5月19日
コロナのせい😢 コロナ渦で全然外さなくて給食中も体育の時間も外せない。
自分の顔に自信が持てない。 いちご大福さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年3月14日
一緒にマスク依存症を改善しよう！ こんにちは。
私もマスク依存症です。最近気づき始めました。初めての依存ではなく、小学3年生の時にマスクをした時から小学4年生の時までマスクをつけていました。(2度目の依存)
「本題」
私も給食の時以外はマスクを外しません。ですが、それのせいで表情が少し変になってしまったりしまいました。4年生の時の改善方法は
･体育の時、なるべくマスクを外そうとする
･慣れてきたら、体育の時完全にマスクを外してやる。
･(当時コロナが流行ってなかったから)マスクを外して登校をする(不安になったらマスクをつける)
こうゆうことをしてなんとかマスク依存症から抜けられました。ですが今はコロナが流行ってるので体育の時とかしかマスクは外せませんね…無理に外そうとしてもストレスになってしまいそうなので無理はダメだと私は思いますね…！
私が質問に答えた日はねこさんが投稿してから1年経ってますが、
「まだマスク依存症から抜けられない…」という場合は、今からでもいいので一緒にがんばりましょう！ねこさんが今マスク依存症を改善できていた場合は私はねこさんみたいになろうと頑張ります！ みずなのーさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年11月21日
私もマスク依存症です。 ねこさんもマスク依存症なんですね。私もマスク依存症です。外すつもりは無いですね。私は。でもねこさんは直したいと思っているんですね。すごいです。私が言える事じゃないかもしれませんが、本気で直そうとしたら直るんじゃないですかね!
うん!全然参考にならないですよねぇー!えとまぁ、頑張って下さい!ねこさんの知らないどっかで応援してまーす! アイラさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2020年2月26日
マスク依存です 僕は今もマスク依存です。
中一の中盤から付けはじめて
今も付けてます。今中３なので三年間マスク付けすごしたといってもいいです。
歌の時、体育の時も付けてます。
外すのは、給食の時位です。
マスク外せません。 マスクさん（群馬・14さい）からの答え
とうこう日：2019年7月1日
小学生マスク依存症 私はマスク依存症です。
4年生の時にインフルエンザウイルス予防のためにつけた時からマスクが外せません。
学校の時に外すのは給食の時ぐらいです。
陸上練習や、体育の時もマスクは外しません。
4年生の時の先生には何も言われませんでしたが、5年生になり新しい先生になって、出席をとる時に花粉症と間違えられるほどです。ママに何回かマスクを付けるのはやめなさい。って言われましたけど、マスクをしないで学校へ行く事が今ではただの地獄でしかないので、嫌だ。といい今も付けています。誰か私みたいな症状を持っている方はいますか？（質問下手ですみません） たまぽんさん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月11日
元マスク依存症っ！ 元マスク依存症の葵です！私は５年の2学期の途中から６年までマスク依存症だった。本当に外したいけど、マスクをとる勇気なくて、ずっと悩んでた。それで、環境の変わる六年生で、勇気出して外したよ！発表会の時とかは、勇気出して外してた！（発表終わったらすぐにつけてたけど）運動会は、他のクラスの子でマスクつけていた子いたよ！多分先生にわかってもらえれば許可くれるよ！！環境が変わるときに、勇気出して外してみれば？頑張ってね！応援してるよ～(*^^*) 葵さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年9月3日
わかる 私もそんな時期あった。
正直言って何で克服できたか自分でもわからない。ので、共感だけしとくね。薄っぺらい回答でごめんね！
私の場合、表情を見られるのが怖かったんだよね。作り笑いが苦手だったから。あなたもそんな感じの理由かな？違うかな。
理由を根本から解決すると、自然と外せるかもね。
10歳でそこまで考えられるのってすごいと思うな。自分なんて｢そのうち外せるさ｣って楽観的だったし。
親には言わなくていいと思う。理由を問い詰められてイライラするのがオチだし。行事の時だけでも外せるかな？外せるよきっと。大丈夫。マスクを外したあなたの笑顔は輝いてるよ！ まふらーさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2018年9月2日
元・マスク依存症 私も昔、ここに相談させていただきました。（ニックネームは違います）

私は、小学5年生の時に依存症になりましたが、親には言いませんでした。
そろそろ外さないと、卒業式とか、中学校の入学式が待っている。でも、外せませんでした。
とうとう卒業、入学を迎え、中学1年生の5月にある宿泊学習も過ぎてしまいました。
いつか外さないと。でも外せない。恥ずかしい。その思いだけでした。
私は赤ちゃんの頃、アトピー性皮膚炎になり、アレルギーも出てきて、今でも卵が食べられません。ホコリもダメです。その事でマスクを付けていたことがありました。
とうとう、外そうと思い、1度、マスクを付けずポケットに入れて外出しました。
そして、不安になった時はつけて、安心した時は外す、を繰り返して、今では完全に外して外出できます。

焦らず、少しずつ、無理をせずに外していくことが大事です。
マスクを付けているのと付けていないのとでは、見た目の印象が大きく変わります。
私はたまに、学校でホコリアレルギーで咳が止まらない時とかありますが、その日は着用してます。
参考になれば嬉しいです。 肉食女子さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2018年9月2日
元マスク依存症です 私は前まで3年間、ずっとマスクをしていました。
でも中学に入ってから誰も自分を隠していないなか、自分だけ顔を隠しているのが恥ずかしくなってしまい、二学期にとりました。
ねこちゃんは顔にコンプレックスがあってマスクをしているのかな？
私はコンプレックスがあったのでマスクをしていました。でも今考えてみれば、ブスだからって友達が減るわけでもないし、ブスだからといって去ってしまう友達なんてこっちから願い下げです。そのコンプレックスを馬鹿にされたら先生に言いつけて叱って貰えばいい。
別にブスでも悪いわけじゃないし、堂々としていればいい。小学校の友達なんて将来もずっと友達でいるかなんかわからないし、そんな人たちにどう思われても別にいいから、学校生活を思い切り満喫した方がいいと思うんです。
また、マスク越しじゃないと人と話せないという場合は、マスクに慣れちゃってるんです。
最初はオドオドして喋っても全然大丈夫だと思うので、マスクを外すのに慣れてから、いっぱい喋ればいいと思います！
あと、まずは親にマスクをつけていることを話し、マスク依存症の克服を手伝ってもらうのもいいと思います！ 成海さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2018年9月2日

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相談タイトル：「マスク依存症小学生」