スマホ依存性かも…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

スマホ依存性かも… こんにちは、けいなです。
私は毎日スマホを触ってます。寝る前も、勉強するときも触ってます。
今中１で大事な時期で勉強もしないといけないのにスマホから離れるのが難しいです。目を閉じて文字を打てるようにもなりました。

どうしたらよいでしょうか。
どなたかよろしくお願いします。 けいなさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2018年9月4日みんなの答え：5件

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ついスマホ触っちゃうよねー 私も今依存なりかけ
でも、何も制限してないです
ただ、お母さんに
もしスマホ触り過ぎな時はパスワードを設定してもらうようにしてる
いわゆる没シュートします
あと自分でもちょっと意識してますよ 依存っていそんと読むらしいさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2018年9月9日
うーん こんにちは～！！
お母さんに勉強してる時は預けるどう？ Seiyaさん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2018年9月8日
自覚してるの偉い 寝る前はともかく勉強はまずいですね～。
自分が勉強の時に実践してたのはスマホの電源を消す！！…ではなく自分を変えました。それは、勉強をタイムアタック制にしてみるということ。例えばこのページは5分で仕上げるとか。
完全に本来の勉強・暗記の意味をなしてないのですがwずっとダラダラ勉強するよりかは良いのではないでしょうか。それが癖ついたら暗記も出来るようになるかもしれません。w むさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2018年9月5日
スマホはなくても生きていける！！ 人はスマホがなくても生きていけます。とりあえず親に預けるなり押入れの底深くにしまうなりしてスマホの存在を忘れましょう！
外へ出たり、絵を書いたり、わたしも依存症気味でしたがこれでなんとかなってます笑笑 ゆいさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2018年9月5日
大丈夫 こんちゃす～

分かります、わしも前までそうでしたから。

スマホを長時間しすぎると脳の考える力が低下し、学力が下がります。そしてコミュニケーション能力もなくなり、リアルでの生活に支障をきたします。

時間を決めてみてはどうでしょうか。私の場合は夜9時までです。それ以降は親に預けて、読書や勉強に時間を費やしてみては？また、テストの一週間前からは使わないのもよいですよ！

慣れるまで時間はかかりますが、自分のためです。
一緒に頑張りましょう(＾◇＾) 🌛さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2018年9月5日

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相談タイトル：「スマホ依存性かも…」