電話恐怖症で…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

電話恐怖症で… 私は中2で不登校です。
とは言っても完全な不登校ではなく、週何回か別室登校をして頑張って勉強してます。
別室の理由はいじめが原因なのかはわからないですが対人恐怖症で教室に怖くて怖くて入れないからです。

本題に入りますが、私は電話恐怖症で電話をかけることができません。
学校に行く予定の日が体調不良で休まないといけないとき先生に
『行けない日は電話して』と言われていて、父子家庭で父は忙しいので電話をかけれません。
しかも電話恐怖症ということを先生は知らないのでいつも電話をかけずにウジウジしていると学校から電話がかかってきます。これは誰がかけてるかわかるので怖くないです。

こんな感じでいつも自分から電話ができません。
頑張ってかけようとしても、番号を打ってかけるボタンを押すだけなのに、手が震えて
ひどい時は泣いてパニックになります。

先生に早く言った方がいいのはわかってるけどなかなか言えません。
すぐいなくなるからです。喋ろうとしても先生とタイミングが合いません。
どうしたらいいですか？ 飛花莉さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2018年9月5日みんなの答え：4件

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これは？ 電話がかかって来た時についでに『電話恐怖症なので、電話が怖くてかけられないので、遅い時は電話かけてください。』
とか言えばいいんじゃないですか？ くまモンさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2018年9月6日
そういう時は・・・ 先生に伝えておきたいのなら、小声でも
「先生、後で話したいことがあるんですけど」
とか、行ってみたらどうかな？
それか、お父さんが時間があるときに、相談してみるのも
いいかもしれません！
力になれば幸いです。頑張って！ LaLaさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2018年9月5日
仕方ないとおもいます。 私も、高いところがにがてです。東京スカイツリーのすけているところに乗って写真とるよっていわれましたが、のっているのがやっとです。ボタンを押そうと考えているところまでいってるから、深呼吸がしたらいいと思います。ただ深呼吸をしても、あんまり効果がないのが私です。インターネットがつかえるのであれば、YouTubeで好きな曲でも聴いてみてください。リラックスできますよ。 くーちゃんさん（山口・12さい）からの答え
とうこう日：2018年9月5日
自分もです 自分も電話恐怖症です。
着信音やバイブレーションに異常に反応します
学校に行けません電話する時とてつもなく怖いですよね。
なんか人には伝えられない怖さがあって
落ち着いていられなくて歩き回ったりします
色々心配事が多くなっていって最終的には相手からかかってくるまたは時間が解決したり
僕が人を信用しないだけなのかもしれないんですが、先生に恐怖症ですと言っても大丈夫だからとかしか返ってこないと思います
話しても意味なかったって傷つくことになる気がします、怖いです
ごめんなさい、まともなコメントできなくて
ただ、わかってもらえないのを覚悟して先生に言う→週一で自分からかけてみるを試みてはどうですか、結構過酷ですがちょっとチャレンジしてみてください かきさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2018年9月5日

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相談タイトル：「電話恐怖症で…」