至急お願いしまぁす!!!!!!!!!!!!
もう1回送ります。朝眠くて夜は眠くないんです。夜、眠くないのに寝ると、朝が眠いんです。どうすればいいですか？ほんとにほんとに困ってます!!!!!!!!!!!!誰か教えてください!!!お願いしますっ!!!そのせいで授業中眠いんです。
嵐、関ジャニ大好きゆめかさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2018年9月19日みんなの答え：1件
とうこう日：2018年9月19日みんなの答え：1件
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メリハリつけてみたら？ こんにちは！すずです！
上から目線だけど朝と夜のメリハリつけてみたら？夜寝るときはカーテンを閉めて電気を消す！全部じゃなくてもいいよ！豆電球くらいは大丈夫！朝はカーテンを開けて太陽を浴びる！他には夜ストレッチしたりテレビとかスマホは夜見ないようにするとか！頑張って！夜眠くなるように頑張って！ すずさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2018年9月20日
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