脚を細くしたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

脚を細くしたい！ 私は脚がものすごくふといです。だから毎日お風呂からあがったあと、リンパマッサージをしています。でも毎日やっているのに全然細くなりません！リンパマッサージが雑なのでしょうか？
一体どうすれば細くなるのでしょうか？
みなさん教えてください！
できればこれをやったら本当に成功した！みないなのありませんか？わがままですみません‥ らむさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2018年9月21日みんなの答え：5件

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私もがんばってます! 私もマッサージがんばってます!
ラムちゃんさんはお風呂でマッサージしでも、わたしはお風呂以外でもやったらすごく細くなります!
まずは足の裏や足→指の間→足首をマッサージします。足首にはリンパが流れやすいツボ?みたいなのがたくさんあるみたいです! 次に、手をぐーにして指の関節の部分で痛気持ちいいくらいでふくらはぎを
グリグリします。それを同じ容量で太ももまでやります。
自己流でも○だと思います!とにかく、テレビ観ながらとか暇さえあればやってください。片足のみやったら効果が分かり易いです。マッサージ専用のクリームなどもあります。（私は使いません。）

私のおすすめのYouTuberさんは『ひなちゃんねる』さんです!マッサージの他にも下半身痩せとかダイエット動画をたくさん出してくれてます!
がんばってください! マイメロディさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2018年9月23日
メディキュット メディキュットはいいよ！あと、寝る時に、10センチ足元を高くして寝る。足パカ。スクワット。縄跳び。リンパマッサージはいいと思うよ！頑張れ！(私はこれで、約5センチ細くなりました) 20130613さん（その他(海外)・14さい）からの答え
とうこう日：2018年9月22日
あたしも足太い ごめんタメだけど。癖だから・・・。本当にごめん。
あたいも足太いよ。やっぱマッサージだと思う。ネットで調べたけどさ、君のやり方は間違ってなかったみたいだよ。おふろあがってからよーくもむ。がんばってね心から応援してるよっ。
木立さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年9月22日
つま先立ち！ つま先立ち、するといいよ！ ララさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2018年9月22日
色々なものを参考に YouTubeいつも観るんだったら、
ダイエット動画見てみたらどうかな
オススメは｢ひなチャンネル｣かな
脚を細くしたいなら、まずは老廃物とること、引き締めること！
毎日壁に足をかけて、10~15分間起きた後と寝る前にやるといいかな笑
あとは、脚以外にも細くなるからオススメなんだけど、走ることとお湯に必ず10~20分は浸かることかな
脚は程よく筋肉ついてて引き締まってる方が綺麗に見えるのでそれを目指しましょうっ！
私もダイエット頑張ってるので一緒に頑張りましょ！！ Blossom.さん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2018年9月22日

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相談タイトル：「脚を細くしたい！」