寝れない…
カテゴリ間違ってたらすみません(>人<;)
私は、夜になると全然ねれないんです。。
ほんっとに目が硬くて、困っています(・ω・`)
どうしたら、すぐ寝れますか?
ミルキーさん(選択なし・10さい)からの相談
とうこう日:2018年9月27日みんなの答え:11件
私は、夜になると全然ねれないんです。。
ほんっとに目が硬くて、困っています(・ω・`)
どうしたら、すぐ寝れますか?
ミルキーさん(選択なし・10さい)からの相談
とうこう日:2018年9月27日みんなの答え:11件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
11件中 1 〜 10件を表示
-
なんかですね。 読みなれた本を寝る前に読むと眠くなって眠れるらしーです。
私も実際そうなりました! オムライスさん(福岡・12さい)からの答え
とうこう日:2018年9月29日 -
いい方法があります! つい最近調べたのが、
@10秒目まばたきせずにあける。
Aそしたら目を閉じてずっと開けずにいるとすぐ眠れます。
私も、実際にやってみたら本当にすぐ眠れました!すごい効果抜群です!
マシュマロさん(埼玉・12さい)からの答え
とうこう日:2018年9月29日 -
調べればあるよ! 調べたら結構たくさん、寝る方法あるよ! 私。さん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2018年9月28日 -
私もです・・・・ 私もです・・・・
何故か寝れないんですよね。
でも朝になったらすごく眠いくなって毎日それがエンドレスですよ!
最近試してるのが音楽とかを聞いたりして心を落ち着かせて寝たり外の音を聞いて力を抜いて寝てます!結構すぐ寝れるんですけどね・・・。
試して無理だったらごめんなさい!
香菜子さん(広島・10さい)からの答え
とうこう日:2018年9月27日 -
アイマスク やったことないけど、どうかな? 弓子さん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2018年9月27日 -
まじわかる! めっちゃめっちゃめっちゃめっちゃわかります!ここ半年くらい全然眠れなくなって!でも学校では眠いの!明日大事なこととかあるときってめっちゃ焦るよね寝れないと。 焦らないように対策としては時計は絶対見ません!ごめんなさい!アドバイスじゃなくて。 ユニコーンさん(兵庫・13さい)からの答え
とうこう日:2018年9月27日 -
えっと・・・ 放課後に思いっきり遊んでみるといいよー 遊んでいると疲れてくるので夜ねむくなると思うよ ひなさん(福岡・11さい)からの答え
とうこう日:2018年9月27日 -
私もだよ〜 こんばんは、ないらりーです◎
私も寝れないときあります!
朝早く起きたらいいと思います
あとお昼によく動くことかな
参考までによろです◎ ないらりーさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2018年9月27日 -
リラックス! こんにちは夢菜です!
寝れない時は、
静かに目を閉じて、
鼻で大体"二泊"くらい空気を吸います。
そして口で大体"四泊"くらい空気をはきます。
鼻で吸った分の倍、空気を吐くのが
ポイントです。リラックス
出来ますよ。やってみて下さい! 夢菜さん(沖縄・10さい)からの答え
とうこう日:2018年9月27日 -
寝れる!だいじょうぶだよ! こんにちは♪ 麻紗(あさ)です!
だいじょうぶだよ、寝れるよ!
あんまり「寝なきゃ〜!やばい〜!」って思わない方がいいよ!
私は、寝れないときあんまりないけどね、寝れないときは好きな人と話してるとか、遊んでるとか、そうゆうでっかい夢みたいなこと想像して(なんか変態みたい笑)、スカーーって寝ます!笑笑
ミルキーちゃんの好きなこととか、夢とか、私みたいなのとか、、、
試してみてね!あんまり不安とか怖い未来を想像すると目さめちゃうからね!なんか嫌なこととかあったら相談してね!
説明下手でごめんね!ミルキーちゃんがぐっすり寝れますよーに!
麻紗さん(北海道・12さい)からの答え
とうこう日:2018年9月27日
11件中 1 〜 10件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- スマホについて09月09日
-
- 会話が続かなくなっちゃう…09月09日
-
- クラスの苦手な人09月09日
-
- 親と喧嘩09月10日
-
- 注意力がない09月09日
-
- 生理なの?09月10日
-
- 体がダルい、、、09月10日
-
- 部活が辛い、話聞いて…09月09日
-
- 一番好きな映画は?09月09日
-
- すとぷり推しの人ー!09月09日
-
- 最近ずっと悩んでること09月10日
-
- 彼氏とか友達が着てたらかっこいいと思う服教えて!09月09日
-
- 男子の萌え袖あり派?なし派?09月09日
-
- 質問です。09月10日
-
- 呪いの感染 ホラーです、ゾンビてきな06月06日
-
- どうしたら病んでしまうことがなくなりますか09月09日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。