情緒不安定なんです…。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

情緒不安定なんです…。 私はさっきまで元気だったのに、何か嫌な事があるとすぐ泣きそうになったらイライラしたりします。
学校ではならないです。
どうしたら治せるんでしょうか。
ちょっとした事ですぐ涙が出て来て、なんのやる気も出なくなります。
どうしたらいいんでしょうか(; ;) さきみこさん（埼玉・14さい）からの相談
とうこう日：2018年10月2日みんなの答え：2件

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私もだよーー！！ 私も、情緒不安定です。学校で嫌なこと言われるとすぐにイラついて、不機嫌になります。そして、やる気がなくなります。
好きな話になると、すぐテンションが上がって元に戻ります。
深呼吸すると、少しだけかもしれないけど落ち着きますよ。
おすすめです。ぜひ、やってみてください！私は、この方法落ち着いています。
それでは、ばいばいきーん。 不思議な国の天使さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2018年10月3日
私もだｷﾘｯ どーもくりーむです(*｀･ω･)ゞ
私も情緒不安定なときがあります
そういうときは寝たり、ゲームしたり、深呼吸したりして落ち着いてみます。
どうしても落ち着けなかったら風呂にはいって体ごと落ち着かせます(笑)
こういうことやってみるといいかもです くりーむさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2018年10月3日

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