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どうしたらいいですか? 二次元好きのうにゅほです、

僕は最近物に当たることが多いです、枕やクッションとかです。
布団とかも投げたりしています。

自分の頭を殴ったりすることも多いです…。
壁を蹴ったり、机を叩いてばかりです。

もうどうすればいいですか?
unyuho/うにゅほさん(北海道・10さい)からの相談
とうこう日:2018年10月19日みんなの答え:4件

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  • 大丈夫だよ! ちいみ♪v☆蒼菜です!

    私も5年生くらいから、物や人に当たったりすることが多くなってきました…。思春期だったり、ストレスだったり。理由は人それぞれ違います。

    でも明るく考えよう!自分の好きなことを何個でも見つけてみて。ストレスなんかさよならだよ!今すぐには出来なくても、少しずつでいいよ!心配なことがあったらいつでも相談してね!!
    ちいみ♪v☆蒼菜さん(奈良・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年10月26日
  • 回答 心を落ち着かせて!
    深呼吸!好きな二次元を
    見るのもいいよ!
    plusultra!(プルスウルトラ)
    天喰焦凍さん(静岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年10月20日
  • 深呼吸を いらいらすると小魚などを食べたらいいよ eipさん(北海道・10さい)からの答え
    とうこう日:2018年10月20日
  • 無題 小5のねこみんとです

    不登校だった時、うにゅほさんと同じ事
    がありました。

    物を投げる。自分を叩く。
    思いっきり床を踏む。

    こういう事がありました。

    まずは精神的に楽になる事が大切。

    自傷行為の場合精神科などに行くのもオススメです。

    とにかく楽になってください。
    ねこみんと*さん(長崎・10さい)からの答え
    とうこう日:2018年10月20日
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