顔が赤い！？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

顔が赤い！？ 私は、マラソンなど、激しい運動をした後、顔がすごく赤くなります。
今日もマラソンの練習があったのですが、マラソンが終わってすぐに顔赤いよと言われ、その30分後にも顔赤いよと言われました。体力的にはつかれていないときも、運動をした後だと言われます。顔が赤くならない方法とか、あったら教えてください！ アルファさん（長野・12さい）からの相談
とうこう日：2018年10月23日みんなの答え：6件

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それな 私もわかります！走るとかの運動をすると顔が赤くなって、なかなかなおらない。そして恥ずかしくて誰にも見られたくない。特に日直のときは、朝走った後に前にでなきゃいけないから休みたくなる。周りは誰も赤くないのに。
もちろん周りに相談なんてできるわけもなく。。。でも同じ人がいてすこし安心しました！本題に入りますが、
私なりに考えた結果、こまめに水分を補給してそれでもだめだったら、保健の先生に相談します。根本的な解決法ではありませんが、役に立てるとうれしいです♪私は収まらないうちは、恥ずかしかったらマスクをしています。 あかりんさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月13日
共感なら出来る！ 私もなるなるー！バスケ部なんだけどね？校庭６周した後メガネかけてんだけどメガネ顔からの蒸気？でメガネ曇る笑笑笑笑
わたしは濡れたタオルとかで顔冷やしたりするかな？ くりーむさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2018年10月31日
それ、わかる！ 私もタイトル通りいつも、走ったあとなどに顔が赤いよ！と言われます！
でも、私の場合一年生のときから言われていたので、今は、あまり気にしてません
なので、あまり気にしなくても大丈夫だよ！
ミルクさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年10月24日
私も！ 私も、ねこみんとさんみたいに、いっつも顔が赤いです。なので、トマトとか、呼ばれてます（笑）なので、そんなに気にしないで、逆にそこを持ち味にして楽しく暮らしたらいいと思います！ ばななさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2018年10月24日
前まで同じだったよ！ こんにちは、和です。

もしかして、代謝が悪いんじゃない？
私も半年前まではちょっと運動するだけで、すぐ赤くなってたよ！
なんか運動すると汗で熱を発散するんだけど、それが遅い？みたいな感じで体内の熱がこもっちゃうから赤くなるんだって。
私はでも、今はほとんど平気だよ！それはね…部活を始めたこと！
部活で運動量がグッと増えて、だんだん汗をかくようになったんだ。
すぐに赤みがひくのは首、足首、手首とかを冷やすことだよ！
参考になったら嬉しいな♪

byなごみ 和さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2018年10月24日
おおお 小５のねこみんとです^^

私は普通にしてても真っ赤になりますよw

顔を冷やせば良いと思います。 ねこみんと＊さん（長崎・10さい）からの答え
とうこう日：2018年10月24日

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相談タイトル：「顔が赤い！？」