相談するべきか：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

相談するべきか 私は自傷行為をしています。最初は浅かったのですが、最近では血が垂れるくらい切ってしまいます。
理由は自分の中でもはっきりしていません。
親には言っていません。
相談するべきでしょうか？
もしくは学校のカウンセラーの先生などに相談するべきでしょうか？
もし相談した方がよければどんなふうに言えばいいか教えていただけると嬉しいです。 雪音さん（福岡・13さい）からの相談
とうこう日：2018年10月30日みんなの答え：4件

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自分を大切にね…! 私も、つい最近までやってました。
そんなに深くはやってなかったけど、何回も同じところを傷つけました。
私はやってすぐはスッキリするけど、後からは傷を誰かに見られるんじゃないかと気が気じゃなくて……(苦
でも、お母さんにバレて、学校の先生のところにも連れてかれました。
私は部活がストレスになってたことをお母さんと先生に言いました。
今は解決してもうリスカしてないです。

だけど、今でも傷跡は残っています。

最初にバレたときはお母さんをウザく感じたけど、今は私を救ってくれたことに本当に感謝してます。

あなたを救う方法は、あなたのことを知らない私にはわかりません。
というか、自分が一番気づけると思います。
心と体が壊れちゃいますよ…
その前に自分で方法を見つけてください。

あなたも何かのきっかけでリスカをやめられたとき、自分の愚かさと自分を思ってくれる人のありがたさがきっとわかると思います。 *ゆな*さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2018年11月1日
私も実は リスカではないけど、私もストレスで自傷行為をしたことがあります。一応お母さんに相談したんですが、信じてもらえず…。
貴方も何かが不安で自分を傷つけているのでは...?
大人に相談した方がいいです。ずっと続くといいことはないから。何かしら解決策はあると思うよ。 すーぱーノーヴァさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2018年11月1日
リスカか… どーもくりーむです。
リストカットですか…
私もそういう時期ありました。
私は後々考えてわかったんですけど、誰かに自分の辛いっていうことをわかってほしかったんだなって思いました。
もちろんリスカの理由は何であれあまりおすすめできない行為です。
親とかには相談しにくいと思うので、スクールカウンセラーに相談するといいと思います。
言い方は、率直でいいと思います。
「私は最近リストカット(ちなみにリストカットとは自傷行為のこと)をしていて、最初はすこしだけだったんですけど、最近血が出るくらいやってしまうんです。だけど、理由がわからないんです。」と言えばいいと思います。言うのは勇気がいるかもしれないって思ってるかもしれませんが、案外、だいじょうぶなものです。
頑張って！ くりーむさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2018年10月31日
早く言って・・・ 段々とエスカレートしていくのであれば早く言うべきです。
動脈を切ってしまったら大量出血で倒れるかも。 ニトさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2018年10月31日

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