太ももを細くするにはどうしたら良いんですか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

太ももを細くするにはどうしたら良いんですか？ タイトルの通り、太ももを細くしたいです…。3年前にバレエを辞めてから、動かなくなったし、意識もしなくなり…。
ネットとかで調べてはみるのですが、いまいち…。
皆さんが知っている方法や、もし実践したら細くなった方法などたくさん教えて下さい！ ぺりかんさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2018年11月8日みんなの答え：3件

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効果抜群！！ “つま先立ちをして歩く
これだけです！！
暇なときにやってもOKですし、
学校や、登下校中にやったりもします!!
確実に細くなるのでぜひやってみてください!!
さ~さん（長野・11さい）からの答え
とうこう日：2018年11月10日
これは？ まず手をグーのかたちにします。
次に太ももを両手で擦る（おもいっきり） むっちゃんさん（栃木・10さい）からの答え
とうこう日：2018年11月9日
こうすれば…？(*｀･ω･)ゞ 太もも…ですか…w

私も太くて…ショートパンツが

はけませんでしたwガウチョばかり

はいてましたねwでは、本題に入ります。

スクワットをやると、いいですよ～

私もスクワットやってたら、

細くなりましたよ!!←

1セット20回を、1日2～3回

やってました!!

頑張って下さいo(｀^´*) とまと＿ボカロLOVEさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2018年11月9日

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