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頭から離れない。助けて! 初投稿です。本当に困っています…。

昨日、ネットで怖い動画を見てしまい、頭から離れません。
そんな動画だと知らずに軽い気持ちで見てしまいました。
あまりにもショックで泣きそうになりました。動画の内容が頭から離れず、怖くて眠れないし、今日も朝から落ち着きませんでした。

まだ誰にも言えていません。
自分の性格からして、一生忘れなさそうで怖いです。忘れるにはどうしたらいいでしょうか?また同じような経験した人がいたら、回答待っています。
くまくまさん(大阪・12さい)からの相談
とうこう日:2018年11月12日みんなの答え:3件

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みんなの答え

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  • あるある。 ありますよね。
    凄く分かります。

    気にせず過ごすか、
    何かに夢中になる事が対処法かと...

    なんか、為になってなくてごめんなさい。
    *+若葉なーこ+*さん(長崎・10さい)からの答え
    とうこう日:2018年11月13日
  • あらら 僕も軽い気持ちですこしヤバ目の動画見て吐き気が止まらなくなったことがあります。一週間したら忘れましたよ。。。 ニトさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2018年11月13日
  • 怖いよね… こんにちは♪小5のmokaです♪

    私もそんなことたくさんあります。
    夜眠れない時は、本を読んだり音楽をきいたりしてます。
    そうしたら、私の場合は自然に寝てます(笑)
    昼間とかは、「今することに夢中になる!!」かなぁ…?
    例えば、友達と話していたらその話を楽しむ!
    で、いっつも楽しいことを考える!
    頭に怖い話が浮かんできたら違うことに無理矢理考えていることを変える!
    ですかねぇ…

    アドバイスになりましたか…?
    ならなかったらすいません!
    年下なのにすいません!
    それじゃあ、またね〜♪
    mokaさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2018年11月13日
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