運動不足で太りそう…(泣)
私は最近帰宅部になりました!
なので運動不足で太りそう…
と思っています。
なので走ろう!と思ったのですが、友達にあったら恥ずい!と思いました。
なので家の中でできる運動とか教えてください! ゆーさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2018年11月18日みんなの答え:2件
なので運動不足で太りそう…
と思っています。
なので走ろう!と思ったのですが、友達にあったら恥ずい!と思いました。
なので家の中でできる運動とか教えてください! ゆーさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2018年11月18日みんなの答え:2件
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体操をしよう! こんにちは!
いきなりですが朝6.25〜6.35までやっている
NHKのテレビ体操がおすすめです!
時間が早いので録画とかしてやるといいと思いますよ!これなら十分だしレベルもそんなに高くないしいいと思いますよ
ちなみに私も帰宅部ですww パドメさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2018年11月24日 -
私は・・・ わーです。
私は、ふとももとかの肉が気になるから、
スクワットをするようにしています。
あと、友達から聞いたのは、爪先立ちで
(20秒だっけ?3分だったっけ?)すると
ホントに痩せるらしいですよ。
参考になると、嬉しいです! わーさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2018年11月21日
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