生理中の体育がきつい…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

生理中の体育がきつい… こんにちは!!エレナです☆
私は今年の10月2日に生理が来てこの前2回目の生理が終わりました。
今はいいんですが、持久走の練習の時に生理で走り終わったあとにフラフラしてました。倒れはしなかったけど、
これから校内縄跳び検定会や、小６の
陸上大会など生理とかぶるかもしれない
練習や行事があります。朝も毎日走らないといけません。
先生に相談すればと思うと思いますが
担任は男でしかもものすごーく話にくい人です。
また、保健室にいる保健の先生にいく場合も先生に言ってから行かなきゃ行けないし、嘘ついて保健室に行っても、
保健の先生から担任に電話するので
言えません。親に連絡帳に書いてもらおうと思って言うと「生理中でも体育は出ないと。生理中は軽く運動したほうがいいよ。」って言います。
私はどうすればいいですか？ エレナさん（福島・11さい）からの相談
とうこう日：2018年11月23日みんなの答え：2件

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わたしは書いてもらっています！ タイトルどうりわたしはかぶる時はお母さんに連らく帳に書いてもらっています。
他の子も書いてもらっているから！っといってみてはどうですか？ みゎさん（大分・12さい）からの答え
とうこう日：2018年11月24日
あるある あるある！
絶対無理しないほうがいいよ！
私はチアダンスをやってるんだけど、朝と夜にレッスンがある日があったんだ( ＾∀＾)ﾁｰﾝ
すっごいきつかったけど参加したら、いつもは回れるターンが回れなくて…
気づいたら倒れてましたΣ（・□・；）
次の日も辛くて、クラクラしちゃって…
みたいなことがあったので無理だけはしないように！
あまりにきつかったら、お母さんに「今日はいつもより辛くて、クラクラするから、学校であまりにもきつかったら体育見学してもいいですか？」みたいな感じで自分の状態をしっかり伝えたほうがいいと思う 匿名さんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年11月24日

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