人見知りとは：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

人見知りとは 私は多分？人見知りです、が。
例えば入学して同じクラスの知らない人に話しかけられた時、返事しなきゃいけないですよね。その時、無理に話したりする事でその場を終わらせたり医者に症状を言う等、必ず人と話さないといけない状況の時、無理して話します。
一年前、母が彼氏を紹介した時も頑張って明るく接しましたし、ネットでたまたま同じ趣味で住んでる場所も一緒の人(小学生)と会った時も相当頑張りました。
頑張って？無理して？人と話すのは本当に良い事なのでしょうか。
過度なストレスがかかったりで何か病気を引き起こさないでしょうか？
ちなみち私は規律性調節障害です。
来年は高校生なのでもしかしなくても人と話す機会は嫌でもくると思うので心配になって書き込みました。
おっさん。さん（北海道・15さい）からの相談
とうこう日：2018年11月28日みんなの答え：4件

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病気になるっていうのは無いと思う 人見知り…ですか。
自分も人見知り気味なんで少しだけ気持ちがわかる気がします。
無理して話をするっていうのは別に悪いことでは無いと思います、けれども楽しく気楽に話せた方が人生幸せですよね。
少しずつでいいので会話をする機会を増やしてみたりするのはどうですかね？

後、案外思っているより周りは自分のこと気にしてないですよ。 らいさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2018年11月28日
人見知りをなくす方法 私も1、2年前までは人見知りが激しかったです。
人見知りをしない方法を自分で試していると、
いつの間にか人見知りはほとんどなくなりました。
人見知りをなくす方法
・とにかく笑顔で！
・ジェスチャーをつけて喋ると人見知りにくい。
・自分は人見知りだ！と思い込まない。
人見知りをなくすと友達も増えるし生活も楽しくなるし
良いこと満載ですよ！
私は友達を増やすことを目標にして
人見知りを減らしていってます！
頑張ってください！
くりすたる。さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2018年11月28日
病気にはならないです。 病気にはならないと思うけど、緊張する事で、アドレナリンを放出しやすくなるから寿命は短くなってしまうかもです。
緊張せずに話すことができると良いですね。 こころんさん（宮城・14さい）からの答え
とうこう日：2018年11月28日
無理はしないこと はじめまして。私もとても人見知りで話すことが苦手なのでマスクをつけています。無理に笑顔を作ってそれがバレないようにするために。無理して話したり笑うことは良くないです。ストレスがたまりすぎると体調が優れなかったりします。つい今日の朝、ストレスからかはわからないけど腹痛と同時に吐き気がすごくて3時くらいに起きてずっとぜぇぜぇしていました。あとは病気に繋がる可能性もあります。ストレスからなる病気はとても多いです。無理なら話さなくていい。理由を説明してみて理解してくれないのならそれどけの関係だって思えばいいと思います。病気になったり体調が優れないと苦しいだけです。どうか無理だけはしないように。 いおりさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2018年11月28日

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相談タイトル：「人見知りとは」