痩せるのって：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

痩せるのって 今かなり太っていて最高体重なんですけどネットで調べてたくさんの情報があってどれがいいのかわからなくなってしまって
だから 3か月くらいでしっかり痩せる方法何かあったら教えてください。
よろしくお願いします。 くろふりさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2018年12月7日みんなの答え：2件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

絆創膏ダイエットってのがあるよ ネットで調べると出てくるけど絆創膏ダイエットってのがあるんだけどこれはなんかいいよ私も1キロぐらい痩せたかな1週間ぐらいで
やり方はへそから下指4本分のところから下にひっぱるようにはるだけ！
かぶれる人もいるかも… こはるさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2018年12月9日
こんなのでいいかな？ 私も、今MAXで…(泣)
私がやってるのは
・間食、ジュース抜き！
・食べ順(野菜→お肉、魚→汁物→炭水化物）
・お風呂上がりストレッチ、筋トレ、体幹
・夜はご飯半分
・高温反復浴
・できるだけ階段を使う
などなどです！
ストレッチをすると、体が柔らかくなり、痩せやすい体質になります！
後、体重計に毎日のって、少しでも増えたら腹筋100回などしてもいいと思います！
自分でルールを決めたり、体重計を活用したりするといいと思います！
こんなんでいいですかね？お役に立てたら嬉しいです！ ゆるさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月8日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～5月25日まで

アンケート実施期間：～6月8日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

おうちの人へ100字で贈るメッセージ

5月12日、ニフティキッズになにかが起こる！？

キッズのみんなへ環境チェックのおねがい

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

ココカラ学園：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ