悩み事：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

悩み事 こんにちは。私には複数悩み事があります。
1つ目は、母と父が喧嘩することです。父は仕事から帰ってくるのが遅くいつも私たちが寝たあとに疲れて帰ってきます。だから、いろいろ音がするのはしかだかないのに母はそれにイライラして、そこから発展して様々な喧嘩になります。私は、それが嫌です。仲良くして欲しいです。
2つ目は、母が私に強く言った言葉に傷ついてしまいます。あまり強く言われなくても声のトーンが低かったり、八つ当たりされたりすると、胸がギューッとなり痛くなり、いつも泣きます。泣くのは、妹とか母がいるので母たちの前では泣かず、自分の部屋でこっそり泣いています。そのせいか、外では泣けなくなりました。みんなが泣いたているのに、私だけ泣いていないのが嫌です。ちゃんと悲しいのに涙がでてきません。これも悩みです。
3つ目は、私は、受験生です。勉強はある程度出来ます。塾から帰る時間が遅かったり、連絡しないと怒られます。それにも傷ついてしまいます。
その時思うのは、友達のお母さんです。もし、友達のお母さんが自分の母親だったらなと思ってしまいます。
私は、どうすればいいのでしょうか？？長文になってしまいた。 彩ちゃんさん（埼玉・14さい）からの相談
とうこう日：2018年12月7日みんなの答え：2件

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解決法と問い じゃ複数悩み事があるんですよね自分もありますじゃ悩みを解決するために行動してるんですかってこと喧嘩でイライラそれは脳内のセロトニンが低下してる証拠ですセロトニンは朝の日光軽い適度な運動や瞑想自然環境で放出されます自然環境の場合公園でいいでしょうこういう解決法はとてもたくさんあります皆は辛いよね苦しいよねとかいますがじゃそれで解決する問題何ですかよく考えてください自分はなぜこうやって回答してるかというと解決するためには全くしていません自分に問わせるために回答してるんです今も北方四島全千島南樺太竹島尖閣諸島や対馬も占領される寸前ですもっと上を抜いて歩いて下さいそしてつきすすんでください自分は変化できるんですだって自分ですからこうやって回答を見てるあなた変わるのはあなたなんですよ 実践して欲しい地車保存会相談役さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月8日
大丈夫だよ すごくわかります
私も2年前、両親が離婚して、母がまたすぐ再婚しました
その新しいお父さんが、小さなことにイライラしたりすぐ怒ったりする人なので、私も毎日びくびくしながら生活してます笑
怒られると、お父さんやお母さんに嫌われたって感じして、すごく悲しくなるよね。私も、両親に怒られたら、たいしたことじゃなくてもいつも泣いちゃう。
あなたのお父さんもお母さんも、きっとあなたのことをすごく愛してるんだと思うよ。だから、家族の前ではいつも笑顔でいるように心がけてればいいと思うよ。 そゆ@バンタン愛してる((さん（千葉・15さい）からの答え
とうこう日：2018年12月8日

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相談タイトル：「悩み事」