生理の時お腹が･･･：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

生理の時お腹が･･･ こんにちは。早速ですが本題に入ります、私は生理痛がひどく汚い話しですがいつもお腹を壊します。
なので生理の時はいつもトイレにこもりきりになります。
学校がある日は辛いです。
何か対策方法があれば教えてください。 ｻｸﾗさん（香川・13さい）からの相談
とうこう日：2018年12月9日みんなの答え：2件

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お腹を冷やさないように 私の場合貼るカイロをシャツの上から貼ったり、生理痛の薬を飲んだりしています。
するとしないじゃ、だいぶ違うと思うので是非この方法試して見てください！ あわさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2018年12月10日
血めぐりをよくする 私も生理痛がひどくて悩んでいましたが、保健室の先生から、「お腹(子宮あたり)をあたたかくするといいよ!」と聞いたので、試してみると、ポカポカして生理痛がだいぶ楽になりました!(カイロやハラマキがおすすめです)
ほかにも、ほうれん草などの鉄分が入っている食べ物も良いと思います!!
まずは試してみて下さい! ハマナさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月10日

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