ストレス発散：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレス発散 私はもうすぐ中学受験・受検で不安で、
1年くらい爪を噛んでしまって･･･
爪噛みって調べたら、ストレス発散するといいと出てきたので、いいストレス発散方法を教えて下さい♪出来れば受験・受検当日の朝に出来る、不安が吹っ飛ぶような方法でお願いします!! 枕さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2018年12月10日みんなの答え：8件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

8件中 1 ～ 8件を表示

わたしもー 私も今中学受験が大変なんだ！
いつも勉強に追われて大変だよね…
ストレスが溜まった時は、よく気分転換に5分くらいの散歩に行くよー
そうすれば気持ちを切り替えられるからいいと思うよ！ セーラームーン♪さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月12日
ハイハイ その質問私が答えるよ
私もついこの間中学受験して受かりました
嬉しい！
まず試験はただテストをやるだけって考えそうすれば緊張しない！
頑張れ～
受かったら教えて下さい
心から合格を願っています。 Yさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月11日
私は... 私は、顔を枕に伏せて大声で叫ぶだという方法がいいと思います。
そうすれば、気持ちが楽になると思うし、近所迷惑にもならないし、家族とかにも知られないと思うからです。
＊note＊さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2018年12月11日
ストレス解消法 １深い睡眠２適度な運動３瞑想４自然環境ですやけ食いは効果的にないですよ 地車保存会相談役さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月11日
いろいろ 音楽を聞く
叫ぶ
思い切り笑う
紙をビリビリに破く ピクニックさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月11日
ストレス発散 筋トレ、ランニングをするといいよ。
あとクッションを殴るとかｗｗ ほちゃさん（滋賀・14さい）からの答え
とうこう日：2018年12月11日
これくらいしか こんにちは、枕さん。
ガムを噛んだりしてみては？
爪を噛むのはよくないですからね！

まだ受験生じゃないのでわかんないんですけど、応援してます！
by.ゆったんにゃんこ ゆったんにゃんこさん（山梨・11さい）からの答え
とうこう日：2018年12月11日
回答やっぱり大声で歌うこと！

それと、ネットでいろんな人とつながることで、私は不安を解消できます。

大声で歌うとどうしてもテンションが高ぶってしまうので、その後に読書をするとストレスを発散&心を落ち着かせられます。

私の方法です 匿名さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2018年12月11日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

8件中 1 ～ 8件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「ストレス発散」