授業中眠くならない方法教えてください：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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外出前にこれをすれば 外出前にカフェオレを飲ぬカフェオレに限りません緑茶でもいいです 鳩好き地車保存会相談役ですさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月12日
立って授業受ける！ 私もよく授業中に眠くなります。
私は自分なりに眠くならない方法を考えたけど、どれも眠くなってしまいました…
先生に聞いたら、「立って授業受ければ」と言われました。私はやった事ないけど、先生に怒られない程度に、邪魔にならないようにやってみてはどうかな？ セーラームーン♪さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月12日
独自の方法... ちょい汚いですが、自分で編み出した方法紹介します

下向きに垂らした使わないペンの上の端っこを口でくわえて、そのままおとさないように口でずっとくわえてます。そうすると、唇？に力をずっといれてないといけないので眠くならないですよー はたねすさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2018年12月11日
回答食後にトイレでストレッチはいいと思います！

それと、血糖値の急な下降によって眠くなるそうなので、それを極力防ぐことがいいそうです。
そのためには血糖値の急な上昇を避けるのでお昼は野菜から食べる、とか。 匿名さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2018年12月11日
涼しくする。窓を開けるか、濡れタオルか この季節って、暖房が効いていて眠くなりますよね。

…もしそういうことなら、とにかく涼しくするのが解決策です。休み時間なら暖房の効いていない廊下とか屋外とかに出られますが、授業中の場合は当然そういうわけにはいかないので、いま思いつく限りではこの2つ：
1.窓際の席なら、少し窓を開けて風を浴びる。
2.窓から遠ければ、冷たい水で絞ったミニタオルを用意しておいて、それで顔を拭く。

あとはとりあえず休み時間になるまで我慢してから、ストレッチとかで体をほぐすくらいですかね。

お互い、頑張りましょう。 浩太郎さん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2018年12月11日
長く起きれやすくなる 耳たぶの下あたりのくぼみを、親指で、左と右側両方を同時に強く押すといいですよ！ ハスさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2018年12月11日
あるある わかります。まだ小学生だけど午後の授業は眠くなりますよねｗ
そうですね…まず利き手の手を開き親指と人差し指のあいだをぎゅっと反対の手で
つまんでぐりぐりおしてください。反対の手も同じようにしますそうすると神経が刺激されて眠くなくなりますよ
それでは勉強頑張ってください！ リグンさん（福島・11さい）からの答え
とうこう日：2018年12月11日
私は、 私は、眠くなったら耳の後ろを軽く押したり、手のツボを押したりしてます。 りささん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2018年12月11日
わたしは 私は、隣の男子が仲がいいので、
眠くなったら手をつねってもらい、
眠気を覚ましています
あとは、晴れていたら太陽を少し見つめて
目を覚ましています（ただし見すぎには注意）

あさん（石川・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月11日

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相談タイトル：「授業中眠くならない方法教えてください」