つめいじり。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

つめいじり。 私は、嘔吐恐怖症？みたいな感じで
1度嘔吐のことを考えると吐き気というかパニックになってしまいます。
特に全校朝礼など集まる時とか……
爪をいじると少し不安が収まります。
でも全校朝礼の時ならいいんです。
私は、バスケ部で期待されていて
試合もよく出させてもらいます。しかし
嘔吐のことが頭にずっと浮かんでて
離れません。なのでいつも実力を出せません。もうこんな自分捨てたいです。どうしたらいいですか？ ゆーゆさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2018年12月20日みんなの答え：2件

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私も！ 私もあるよ！
試合で勝たなきゃって時に吐いたらどうしようって思っちゃう！
でも、私は試合前に自分だけのルーティン(？)をした時は大丈夫って分かっているから実力を出せたよ！
そのルーティンを見つけるのには時間がちょっとだけかかったけど、candyちゃんも不安が収まる自分なりの行動を見つけたらいいと思う！
自分を信じることが大切だよ！ 愛さん（石川・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月29日
あらら。 なんかの病気ですかね？調べてみてください。 candyさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2018年12月22日

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