倒れそうになっちゃうどーしよ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

倒れそうになっちゃうどーしよ 終業式とかで倒れそうになってパニックになってしまうのですかどうしたらパニックにならず落ち着いていられますか？どうやったら倒れそうになりませんか？ あいうさん（青森・10さい）からの相談
とうこう日：2018年12月20日みんなの答え：3件

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私も！ 私もです。運動会の練習や本番合わせて５回くらい、そのうち１回は後ろに倒れちゃって後ろの人に支えられて、先生に保健室に運ばたんだよ～。これって脳貧血といって頭に血がのぼらなくなっちゃうらしいよ。でもねー、私の解決策は運動した後や終業式の前に、水分補給をしたりすることだよ。これも私のオリジナルなんだけど、時々頭ごと下を向いて血をのぼりやすくすること
だね。数秒これをすると、全然しんどくなりにくかった
よ。

あくまでも参考にね。私と同じ子がいて良かった！ あおいさん（和歌山・10さい）からの答え
とうこう日：2018年12月28日
うーん 反論するつもりはないけど、それは貧血によってですか？であれば、別に大丈夫だと私は思います。体に起こってしまったことは、どうしようもないので。それか、事前に先生に伝えておくといいと思います。 あきすずさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月21日
こんなのはどうかなぁ・・・ 私の友達にも緊張とかでパニックになっちゃうこがいるけど、その子はまず、深呼吸をして落ち着いてしゃがんでまわりの子が、先生に言ったりしてるよ。
私も時々なるけどまずは深呼吸するよ。
なので、深呼吸がオススメです。
カカオさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月21日

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