どっちが好き?(男子もお願いします)(。・ω・。)ゞ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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スリムなかんじ？ 私はスリムな感じが好きかな！私は３年のころは、見ためは細かったらしいけど、ウザい系の友達に体重を言ったら、
「信じられなぁ～い～～！？」（だまれ。クソばばぁ！よくそんな高一い声だせますねぇ！私も信じられなぁ～い～～！）
「えぇ～！おっかしぃ～」（はい一！なにがですかぁ？さきかの頭がおかしいって？ＷＷあ！わかってたんだぁ！よかったぁ～！）
「２０ｋｇくらいかとぉ～思ったぁ～！」（友達は細くていいですねぇ？その骨細すぎて折れそうだね！！そのままボキっと折ってあげようか？）
「うふふぅ～」（そんなにおかしいですかぁ？さきかの頭？あ！でもくるってるしぃ～おかしいかＷＷ）って言われたＷＷ
そのとき私は、「最近おやつばっか食べてるからかな？…」って言ったけど、↑心の中では、ヤバかったしな！
そこからがんばって、今の腹筋バキバキまでたどりついた！ おみそさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年12月27日
太っていても良いと思いますよ!!!! 人それぞれだから自分が納得する体型になればいいと、思いますよ。 赤猫@さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月27日
人は見た目だけじゃないよ！ 太ってる方が好きとか痩せてる方が好きとか、人それぞれ！
第一、人は見た目だけじゃないからね。ももはなちゃんのことが好きな人だったら、どっちでもいいと思うよ！太ってるが悪いわけじゃないからね！ 舞理子さん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月26日
いいなぁ、私もっと太ってる 私より痩せてるよ。ももはなさんは岡山ですか……私岩手です。
結構離れていますが一緒にこれから運動しませんか？一緒にモデルみたいになりましょう!!!!
例えば、・これから30分でも運動する・水かお茶にする
・朝、昼、夜しか食べない。・おやつは食べないなど
決めて少しでも痩せてみんなに見てましょ？
皆「あれ！○○、痩せた？なんかスッキリしたね。」って言われたいです
私「うん！痩せた！前よりスッキリした。体が軽くなったよw」
って言われたいし言いたいですよね。言ってみたいです。
これからも頑張って下さい。そして応援してます 酒井弥太生写真蒔釜玉話生野さん（岩手・11さい）からの答え
とうこう日：2018年12月26日
男子から聞いたことあるけど、、、、 自分もあせってます。
でもだんしは、チョー太ってるヤツは、嫌いって言ってくるけど、
そんなこと気にせずに接してくれる男子がいると思うよ。 ゴールデンぱんださん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2018年12月26日
私なんて... 私は、とてもデブです。
ちなみに「身長－110」が健康体重らしいです。 Aさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月26日
痩せすぎは無理…… 私、夏風邪で2kg減ってから全然体重が増えなくて、痩せすぎてもう骨みたいな感じの体型なんですが、お風呂のときとかいつも骨みたいで嫌だな～って思うので痩せすぎは無理です……
やっぱり、ちゃんと筋肉のついたスリムって感じのが一番いいと思います。 いちにさん（富山・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月26日
無理な食事制限は逆に太るらしいです！ タイトル通り無理な食事制限は逆に太りますよ！
やせるには、間食を止めたり…
運動するならスクワットがおすすめです！
スクワット15回で腹筋100回以上の効果があるそうです！ 優衣Ｐさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月26日
適正体重より少し下くらいがいいかな 自分も身長の割に体重がおもすぎる時期があったから上り坂を走って登るのを10回3セットしてたらだいぶ痩せれたよ
ポイントとしては有酸素運動じゃなくて無酸素運動であること
無酸素運動は基礎代謝量を増やすことが出来る
基礎代謝量が増える=痩せやすくなるっておもえばいいかな？
まぁ参考までにって感じで（笑）

長文ごめんね しらす軍艦さん（広島・17さい）からの答え
とうこう日：2018年12月26日
私はぽっちゃりが好き！ ぽっちゃりは私的に健康的に見えます！！私のまわりのぽっちゃりさんは食べ物をとても美味しそうに食べる子ばかりで見ていてすごく気持ちがいいです。

でも痩せたいのであればこの二つの事をおすすめします。
*朝ごはんをしっかり食べて動くこと*
朝ごはんは１日のエネルギーになるので食べないと次の食事で体かムダにエネルギーを吸収しようとするのでかえって太ります。朝は１日の始まりなのでその日しっかり適度な運動をすれば太らず健康的にダイエットができます。
*半身浴*
半身浴を30分すると痩せますよ！
私はその間、本読んだりしてます。結構効くのでおすすめです。
長文になりましたが最後に私が伝えたいことは体に無理のあるダイエットはしないこと、食事を減らすと髪がパサパサになったりと良いことはありません。
そして筋トレをすると脂肪が筋肉になり引き締まった体を作ることができます。
無理なく頑張って下さい。 輪廻さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月26日

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