私、体育が苦手です。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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それは... くじけない心だな！うん！ まっきーさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2019年1月6日
役にたてるか分かりませんが… 逆上がりは助走をしっかりつけて嫌いな人を蹴るつもりでやったらいいと思います。開脚前転や開脚後転はイメージしてやっていくと練習してるうちに出来るようになるとおもいます。二重跳びはリズムやタイミングが大事です。なんとなくやるんじゃなくてタイミングよくやればきっと出来ると思います!学校に縄跳びの台やトランポリンがあったらそこで練習してもいいと思います。後ろ綾跳びはひもが絡まないようにやりましょう。そくてんは練習をやったらできます。怖がらないことが大事です!足を伸ばせと先生などに言われることもあるかもですがはじめから足を伸ばすのはなれている人じゃなきゃ無理です。なので気にしなくて大丈夫です。慣れてくるうちに伸びてくるとおもいます。伸ばせている感覚は自分でも分かると思うのでがんばりましょう!
私も体育は得意ではないので下手なコメントしか出来なくてすいません(-_-;)練習頑張ってください! 霊夢大好きさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2018年12月27日
バランスと勢い！ 必要なのは、つまり、バランスと勢い！ Amuさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年12月27日
2重飛びと逆上がりのことならこれを！ 2重飛び！私は2年生の時に出来たよー
でも鉄棒で前回り出来たの5年の時w
逆上がりは6年の一学期ですw

~*逆上がりのコツ*~

まずは1番低い鉄棒でやること！
そして片方の地面を足で思いっきりけって、もう片方の足を思いっきり上に上げる。(ここで誰かに、手伝ってもらってもOK)そして両足で重力に逆らう！

勢いをつけるのがコツです！
すぐ出来なくてもまずは誰かに足を手伝ってもらいながら。コツコツ頑張りましょう！
そして『重力に逆らう！』を目標にして頑張るとカギです！(私はそう思いながらやりましたw)

~*2重飛びのコツ*~

100均の縄跳びは飛びにくい！
アシックスとかスポーツブラントのが上達早いよ！イオンとかで売ってる。

そして方法は、普通の前飛びでゆっっっくり飛んでみて。トン、、トン、、みたいなんね！
そしたら何回に1回か、握っている縄を早く回してみて！

もうこの繰り返し！
そしたら2重飛びが出来るよ！

でもこの時に注意があって、縄を握る手と、肩の力、体全体の力は抜くようにして！きっと出来る！応援してるよ*^O^* ちいみ♪v☆蒼菜さん（奈良・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月27日

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相談タイトル：「私、体育が苦手です。」