助けてください……泣：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

スマホを使わない！ 勉強時間を決めて、例えば2時間勉強すると決めます。
そして2時間は絶対にスマホを使わないと決めます。

もし2時間経って、スマホを一度も触っていない、勉強以外何もしていないなら、スマホを何分使っても良いという決まりを作ったらどうですか？
作ったら、守れると思います。

もし守れなかったら、1時間後以降からしか使えないとか。
そういう決まりを作って、頑張って勉強すれば大丈夫です！ かんなさん（滋賀・11さい）からの答え
とうこう日：2019年1月1日

スマホを使う！ ティックトックってやってる？
私はティックトックで勉強垢やってます！スマホのカメラのタイムラプスを回しながら勉強するだけ！そうするとスマホいじれないし、緊張感もあって集中できます！ マイメロ♪さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2018年12月28日

スマホを隠したら 私もスマホしていたら、時間がすぐに過ぎてしまいます。
スマホを隠してら、いかがでしょうか？
時間を決めてみてはいかがでしょうか？
何時から何時までやる！とか。
勉強をやってからする！とか。
やってみては♪
そででも、無理だったら、ごめんなさい。
あゆっぺさん（愛媛・15さい）からの答え
とうこう日：2018年12月27日

大丈夫です！ ・タイマー
・親に持っててもらう
・どうしてもいじりたいなら、目の前に勉強道具を置いて、やる気が出たときにやる

私もそんなですよ！一緒です！お互い様！

ファイト！ candyさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2018年12月27日

ミラフォル、いいよ！ ミライエフォルテ、私はこのスマホを使っています！

ミラフォルはブルーライトをカットできる機能があることと、制限時間も設定出来るんですよ！
その他にも、制限しようと思えば何でも設定出来ますよ！ ちいみ♪v☆蒼菜さん（奈良・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月27日

だよねー 私もなかなかやる気が出ません…
私は勉強をするときは親にスマホを預けてます。また、机の周りに遊べるものを置かないのも一つの手段だと思います。 ゆかりさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2018年12月27日

あるある！ 自分で自分を抑えるのって難しいよねー！
私も同じでどうしても我慢できない＾＾

でもひーちゃんは「明日は絶対頑張る！！」って思えているからいいと思うよ。
やる気があっても実行するのは意外とムズい！

スマホ依存症になる前に、無理矢理自分をコントロールしないとだめだね。(自分事笑）
例えばだけど、一定時間決めてお母さんにスマホ預かってもらうとか時間の管理が大切かなって思います！
自分にめりはりがつけられるようになったら、やる気も出ると思うよ！

視力なんだけど、実は私も画面ばっか見てたから目が悪いのが現状泣
目を休めたり、制限しながら見たら視力も改善しやすくなると思うよ。

お互い頑張ろう！ あしゅさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月27日

小学５年です 私には姉がいます
姉は１にしましょう(笑)
１はスマホの見過ぎで、自律神経失調症になりました
スマホを見ないことをおすすめします
１は勉強もできていないし、学校にもいっていません
あーろさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2018年12月27日

偉い中1で勉強のことを考えていて偉いと思います。勉強のやる気が出ないのは自然なことです。人によってやる気の出し方は違いますが、私のやる気の出し方を書きます。

・好きな教科から勉強する
・新しい文房具を買う
・やるべきところが終わったらお菓子を食べる
(太るの注意！)

どうしてもやる気が出ないなら、その日は勉強しないのもアリです。 みーちゃんさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2018年12月27日

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